落枕使用云南白藥噴霧有用。落枕是由于頭頸部劇烈運動或睡姿不當導(dǎo)致肌肉、筋膜、韌帶受損，引起的頸部疼痛及活動受限。云南白藥噴霧具有活血散瘀、消腫止痛的功效，能緩解落枕引起的疼痛與炎癥，可以用于治療落枕。在噴涂云南白藥后還可通過以下幾點進行緩解：
1、固定頸部，減少頸部活動，減少劇烈運動；
2、使用熱水袋或熱毛巾溫敷，促進血液循環(huán)，緩解疼痛；
3、適當按摩，按揉疼痛部位，動作輕緩；
4、疼痛劇烈者可服用非甾體類抗炎藥止痛消炎，如布洛芬、對乙酰氨基苯酚等。
若以上無法緩解，建議前往醫(yī)院進行治療。若患者常常發(fā)生落枕，可以更換枕頭，選擇合適高度及軟硬度枕頭，加強頸部鍛煉，如頭寫“米”字等，避免頸部長時間保持同一姿勢，同時減少頸部劇烈運動。
