發(fā)作性睡病可通過(guò)調(diào)整作息、藥物治療、心理干預(yù)、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。發(fā)作性睡病可能與遺傳因素、下丘腦分泌素缺乏、自身免疫異常、腦外傷、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。

1、調(diào)整作息

保持規(guī)律作息有助于改善日間過(guò)度嗜睡癥狀?；颊邞?yīng)固定就寢和起床時(shí)間，避免熬夜，白天可安排多次短時(shí)間小睡，每次不超過(guò)30分鐘。避免睡前攝入咖啡因或酒精，臥室環(huán)境需安靜黑暗。建立穩(wěn)定的睡眠-覺(jué)醒節(jié)律能減少猝倒發(fā)作頻率。

2、藥物治療

莫達(dá)非尼片能改善日間嗜睡，羥丁酸鈉口服溶液可減少猝倒發(fā)作，哌甲酯緩釋片有助于維持覺(jué)醒狀態(tài)。使用鹽酸文拉法辛膠囊可緩解伴發(fā)的抑郁情緒。藥物治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，定期評(píng)估療效和不良反應(yīng)，不可自行調(diào)整劑量。

3、心理干預(yù)

認(rèn)知行為療法能幫助患者應(yīng)對(duì)疾病帶來(lái)的社交障礙和情緒問(wèn)題。通過(guò)睡眠衛(wèi)生教育、壓力管理訓(xùn)練、社交技能培訓(xùn)等方式，減輕病恥感和焦慮抑郁。支持性心理治療可增強(qiáng)患者治療依從性，改善生活質(zhì)量。

4、物理治療

經(jīng)顱磁刺激可通過(guò)調(diào)節(jié)大腦皮層興奮性改善癥狀。光療能幫助重建生物鐘，建議每日早晨接受30分鐘強(qiáng)光照射。有氧運(yùn)動(dòng)和平衡訓(xùn)練可增強(qiáng)肌張力，減少猝倒導(dǎo)致的跌倒風(fēng)險(xiǎn)。物理治療需在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、手術(shù)治療

對(duì)于藥物難治性病例可考慮腦深部電刺激術(shù)，通過(guò)植入電極調(diào)節(jié)睡眠覺(jué)醒相關(guān)核團(tuán)功能。扁桃體切除術(shù)可能對(duì)伴發(fā)阻塞性睡眠呼吸暫停的患者有益。手術(shù)干預(yù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證，存在一定并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

發(fā)作性睡病患者應(yīng)避免駕駛和高空作業(yè)等危險(xiǎn)活動(dòng)，隨身攜帶疾病說(shuō)明卡。飲食上適量增加蛋白質(zhì)攝入，控制碳水化合物比例，避免餐后嗜睡加重。保持適度運(yùn)動(dòng)但避免過(guò)度疲勞，可進(jìn)行瑜伽、游泳等低風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)。建議家屬學(xué)習(xí)急救措施，當(dāng)發(fā)生猝倒時(shí)保護(hù)患者頭部免受撞擊。定期隨訪睡眠專(zhuān)科，及時(shí)調(diào)整治療方案。