睡覺時長期張嘴呼吸可能導致腺樣體面容，表現(xiàn)為上唇短厚外翻、下頜后縮、牙齒排列不齊等特征。這種情況多與鼻咽部通氣障礙有關，常見于腺樣體肥大、過敏性鼻炎等疾病。
兒童發(fā)育期長期張嘴呼吸會影響頜面部骨骼生長。氣流持續(xù)沖擊硬腭會導致高拱形腭弓，上頜骨前突使門牙外翻形成齙牙。下頜因失去舌肌支撐而后縮，面部中下三分之一比例失調(diào)。牙齒咬合異?？赡芤l(fā)咀嚼功能障礙，部分患者伴隨鼻翼萎縮和鼻孔狹窄。
成人長期口呼吸主要造成口腔干燥和牙齦問題。缺少唾液沖刷易滋生牙菌斑，增加齲齒和牙周炎風險。部分患者會出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，晨起后常有咽喉疼痛和聲音嘶啞?？诤粑鼘е碌穆匀毖蹩赡芤鹱⒁饬ο陆岛陀洃浟p退。
建議及時排查鼻塞原因，兒童需盡早就醫(yī)評估腺樣體狀況。日?？蛇M行閉唇訓練，睡眠時使用專用閉口貼輔助。保持臥室濕度，側臥睡姿有助于減少口呼吸。若存在牙齒畸形，需在12歲前進行正畸干預。
