女人都是愛美的，每個女人都渴望擁有健康的肌膚，然而，這都是需要好好的保養(yǎng)的，那么對于肌膚的護理，你都了解多少呢，補水是必要的，女人們都會想方設(shè)法地通過各種方式進行補水，然而，在補水的過程中，女人們總是會犯下各種錯誤，不僅沒能補到水，反而越補越干，下面就跟著小編一起來了解下吧。

　　女人皮膚如何補水

　　飲用開水

　　人每天確實需要多喝水，然而如果為了補水而一次性大量喝水，則容易加重腎臟的負擔，還可能會帶走體內(nèi)的電解質(zhì)與礦物質(zhì)，影響機體功能。另外，喝水過多的話，身體代謝就會加速，即使大量的水分被輸送至皮膚細胞，但還沒等到水分到達目的地，水分就已經(jīng)被身體代謝掉了，起不到補水的效果。

　　用吸油紙

　　肌膚如果水油平衡，就是一個比較好的狀態(tài)，一些女孩的臉蛋喜歡冒油，為了把油脂去掉，女孩們喜歡頻繁使用吸油紙，認為只要把油吸干了，皮膚就能達到水油平衡的狀態(tài)。然而，如果經(jīng)常使用吸油紙吸油，很容易刺激皮膚的皮脂腺，進而分泌出更多的油脂，破壞水油平衡。

　　女人皮膚補水要注意什么

　　1、忌每天使用面膜：面膜使用得過多，不一定就能保證皮膚的水嫩。如果你使用的面膜中含有酒精、果酸等成分，敷得太頻繁會刺激臉部肌膚，令其變得脆弱。

　　2、忌面部清潔產(chǎn)品不更換：秋冬不是炎熱的夏季，面部也不再油光滿面，如果你還用夏天使用的清潔產(chǎn)品洗臉，會讓臉越洗越干，且更易引起敏感癥狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。

　　3、忌每周都要去角質(zhì)：雖然去角質(zhì)可以幫皮膚重拾光彩，但過于頻繁地去除角質(zhì)(例如每周做1次以上)，或同時使用好幾種去角質(zhì)產(chǎn)品，會讓角質(zhì)層變得越來越薄，失去儲水及抵抗外界環(huán)境傷害的能力。

　　4、忌只用化妝水保濕：有些人因為討厭臉上油乎乎的感覺，很多人根本不碰含油保養(yǎng)品，洗臉后只搽保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不知如此非但不能吸飽水，反而令肌膚更干。

　　結(jié)語：給肌膚好好的喝足水是必要的，我們還是得多注意肌膚的保濕的，只有這樣肌膚才不會太干燥了，這也是我們大家都比較關(guān)心的事情了。每個愛美的女人，運氣都不會太差的，所以，為了自己的好運氣，大家也是得多注意保養(yǎng)的。完美的肌膚也是大家最渴望的不是嗎。