冬天來了，天氣是越來越?jīng)?，而且也是越來越干燥了，我們身上的肌膚也變得很干燥。我們很多朋友都習(xí)慣用身體乳，可是身體的肌膚解決了，那么我們的嘴唇呢？嘴唇干燥的話對我們化妝也是有很大影響的哦，而且嘴唇上有干皮的話也會影響形象的，下面我們就一起來看看如何讓嘴唇滋潤起來吧。

　　冬天如何讓嘴唇保持濕潤

　　1、冬天如何讓嘴唇保持濕潤:綿白糖保養(yǎng)

　　白糖每家都會有,方法也超級簡單,先用熱毛巾溫敷嘴唇一會,然后用干棉簽沾白糖在嘴唇上擦,保持直到糖融化。記得一定用綿白糖,如果顆粒太大,嘴唇會痛哦。

　　2、冬天如何讓嘴唇保持濕潤:凡士林保養(yǎng)

　　還是用熱毛巾熱敷嘴唇三分鐘左右,涂上凡士林,剪一塊比嘴辰略大的保鮮膜蓋在嘴唇上,五分鐘后洗去凡士林,最后涂上潤唇膏,能有效去除角質(zhì)。

　　3、冬天如何讓嘴唇保持濕潤:維E保養(yǎng)

　　維E一顆,少許鹽和蜂蜜,兌勻。用棉簽沾在嘴唇上,來回輕輕擦,待完全吸收后,用清水清潔,涂上潤唇膏,效果是去角質(zhì)加滋潤。堅(jiān)持幾天,會發(fā)現(xiàn)嘴唇水水潤潤的哦。

　　4、冬天如何讓嘴唇保持濕潤:白開水保養(yǎng)

　　不要小看這白開水哦,它能及時(shí)給你嘴唇增添濕潤。你是不是會經(jīng)常感覺口干了的時(shí)候,也是嘴唇變燥的時(shí)候,這時(shí)候表示你缺水嚴(yán)重哦,要補(bǔ)水了,所以不要等到嘴唇發(fā)出缺水信號,你才去喝水,平時(shí)保持充足的水份,你的嘴唇也會長得很粉嫩喲。

　　5、冬天如何讓嘴唇保持濕潤:晚上做唇膜

　　冬天嘴唇保濕可以像給臉部做睡眠面膜一樣,給唇部上一層保護(hù)膜,在睡覺前給唇部做個(gè)唇膜,這樣可以有效解決嘴唇干燥的現(xiàn)象。做唇膜的時(shí)間最好不要超過30分鐘,在做完唇膜之后可以輕輕按摩唇部皮膚,這樣有助于唇部更好吸收唇部殘余的唇膜精華。

　　6、冬天如何讓嘴唇保持濕潤:勿舔嘴唇

　　冬天嘴唇干燥的原因總是離不開我們愛舔嘴唇的習(xí)慣,這是因?yàn)樘蜃齑降臅r(shí)候,唾液中的消化酶以及酸性成分會使得嘴唇越舔越干,甚至?xí)沟米齑礁稍锩撈?因此越是在嘴唇干的時(shí)候越不可以舔嘴唇,這是冬天嘴唇保濕的第一步。

　　7、冬天如何讓嘴唇保持濕潤:經(jīng)常擦唇膏

　　很多妹紙都認(rèn)為只有在嘴唇干燥的時(shí)候才能使用唇膏,其實(shí)唇膏是一進(jìn)入干燥季節(jié)就必須具備的一個(gè)保養(yǎng)品。將唇膏隨身攜帶,時(shí)不時(shí)的給唇部抹上唇膏,鎖住嘴唇上的水分,這樣就是保濕唇部。唇膏最好選擇含有蜂蜜、薄荷等成分,因?yàn)楹羞@些成分具有很好的滋潤作用。

　　冬季嘴唇干燥吃什么

　　糧食及硬果類

　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。引發(fā)口唇干裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候干燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇干裂,應(yīng)攝取食性平和或偏冷的食物。

　　禽肉蛋類

　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。引發(fā)口唇干裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候干燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇干裂,應(yīng)攝取食性平和或偏冷的食物。

　　冬季嘴唇為什么會干裂

　　1、缺少維生素

　　缺少維生素引起嘴唇干裂。缺乏維生素b2,將影響人體生物氧化,易患舌炎、唇炎、角膜炎等。當(dāng)氣溫和相對濕度過低時(shí),維生素b2的缺乏會更明顯。

　　2、空氣干燥

　　由于氣溫較低,空氣干燥等原因,皮膚粘膜血液循環(huán)相對較差,并且嘴唇周圍沒有皮脂腺,所以無法形成有保護(hù)功能的皮脂膜,加上嘴唇的角質(zhì)層極薄,難以保留水分,所以冬季易出現(xiàn)干燥、脫皮及皸裂。

　　3、經(jīng)常舔嘴唇

　　舔嘴唇是比較常見的一種。很多人感到嘴唇干燥時(shí)總喜歡舔一舔。其實(shí),唾液只能暫時(shí)濕潤嘴唇,但是蒸發(fā)較快,使嘴唇更干。咬嘴唇同樣會加重干裂癥狀。

　　4、過敏

　　對某些化妝品或陽光過敏的人,情緒波動(dòng)幅度過大易上火的人,某些疾病(糖尿病)引起的人體內(nèi)組織液滲透壓的降低,導(dǎo)致排水過多而組織液則缺水,煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

　　結(jié)語：由于天氣的變化，所以我們在護(hù)理嘴唇上一定要注意千萬不要用舌頭舔嘴唇哦，這樣會使嘴唇更加干燥，當(dāng)然我們可以做做唇膜或者用白糖來護(hù)理嘴唇，這樣可以讓我們的嘴唇更加滋潤哦，擦口紅也會更美麗哦。