粗腿是愛美的女孩子絕對不能有的，很多人采取了運動的方法進行瘦腿，但這并不是好的方法。因為運動可以導(dǎo)致脂肪變?yōu)榧∪猓菢痈y瘦腿了。大腿其實還好說，畢竟大腿粗很多都是脂肪，但小腿就不一樣，小腿主要是肌肉。什么方法能有效的瘦小腿呢?

　　一般的運動不是很好的改善小腿粗壯的方法，小腿粗壯的現(xiàn)象有70%的原因是因肌肉而導(dǎo)致的。因此，注射瘦腿是瘦小腿最好的方法。注射瘦小腿是通過阻斷引起肌肉收縮的神經(jīng)稍末，在不影響腿部正常功能的情況下輕松的改善腿部粗壯的現(xiàn)象。一般瘦小腿注射的物質(zhì)是BOTOX，BOTOX是一種生物制劑，又名肉毒桿菌毒素。肉毒桿菌毒素并非如其名稱那么可怕。通過萎縮部分的腓腸肌，使小腿肌肉不再過于發(fā)達，以達到瘦腿的效果。注射瘦小腿的肉毒素作為一種肌肉注射物，肉毒素沒有明顯的副作用，肉毒素注射瘦小腿是利用抑制乙醯膽堿的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)釋放，抑制肌肉收縮，達到腓腸肌萎縮的效果，是瘦小腿很好的方法。

　　由此可見，瘦腿要有具體的方向，一定要區(qū)分是瘦大腿還是瘦小腿，不同的部位采取的手段也不同，希望大家熟知這些內(nèi)容，選擇正確的減肥瘦身方法。