洗牙可以將堆積在牙齒上的牙垢全部去除，但是如果洗牙后不注意保護(hù)牙齒，牙垢很快就會(huì)“再回來(lái)”，今天小編就來(lái)教你幾個(gè)防牙垢的小竅門(mén)。日常生活中可以利用以下幾種方法來(lái)幫助清除牙垢，保持牙齒清潔。

　　草莓

　　材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。

　　方法：將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。

　　食醋

　　材料：家里的食醋(陳醋、白醋都可以，但是不可以是醋精)。

　　方法：含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。

　　檸檬

　　材料：檸檬汁。

　　方法：檸檬去皮，榨成汁。晚上刷洗完牙齒之后，用棉簽蘸少量的檸檬汁擦拭我們的牙，要注意的是，不要著急，要一點(diǎn)一點(diǎn)全部擦到，要不第二天牙齒的顏色會(huì)很不均勻的。美白的，如果顏色不一樣會(huì)很明顯，所以要細(xì)致，還有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，來(lái)回蘸個(gè)6次就全部擦拭到。

　　酵母粉

　　材料：酵母粉。

　　方法：刷牙時(shí)，將牙膏蘸上少許的酵母粉，這樣刷牙就有牙齒美白的功效了(模特們常用的方法)。如果沒(méi)有酵母粉，用小蘇打，也有同樣的牙齒美白效果哦。

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　　花生

　　方法：將花生咬碎后，以破碎的花生屑作為牙膏，用牙刷刷牙。顆粒狀的花生屑可以將牙垢磨除，要牙齒美白。

　　材料：把生花生嚼碎，不要磨的太碎，呈顆粒狀即可。