俗話說一白遮三丑，一些皮膚干燥的人群到了秋季容易出現(xiàn)斑點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為是身體里面的毒素沒有完全排干凈所引起的，不妨試試這5種排毒養(yǎng)顏的方式來美白祛斑。

排毒美顏美白祛斑的方式有哪些？

1、檸檬水配合維生素c

把一個(gè)檸檬徹底的清洗干凈切成片，放在密封的容器里面，加入適量溫水讓檸檬片沉著，然后蓋好蓋子燜5分鐘，喝的時(shí)候盡量是配合維生素c能夠加快腎臟的循環(huán)，防止斑點(diǎn)以及黑斑的產(chǎn)生，同時(shí)也具有美白的效果。盡量不要選擇冰鎮(zhèn)過的檸檬水，加入溫水暖胃而且又排毒。檸檬屬于光敏感的食物，喝完檸檬水兩個(gè)小時(shí)內(nèi)盡量不要出門。

2、祛斑按摩的方法

使用大拇指指腹放在斑點(diǎn)的位置上做畫圈的運(yùn)動(dòng)，注意動(dòng)作的輕柔緩和，每分鐘按摩60次。通過按摩直接作用在真皮和表皮之間，斑點(diǎn)部位要按摩半分鐘左右，這樣能讓按壓后的色素變得松動(dòng)。另外也可以把兩個(gè)手掌對(duì)搓，產(chǎn)生熱量之后直接放在長(zhǎng)斑點(diǎn)的地方并且做環(huán)形按摩，逆時(shí)針或者順時(shí)針的方向各按摩三分鐘，這樣能讓色素向其他部位擴(kuò)散，幫助快速吸收。

3、杏仁蛋白面膜

取出一個(gè)雞蛋清，然后和4勺杏仁粉和2勺咖啡粉一起放在碗里面攪拌均勻，把臉洗干凈之后直接敷在斑點(diǎn)上，10分鐘之后再次用清水沖洗干凈，這方法具有潤(rùn)膚除皺的功效，能讓松弛的皮膚變得更加緊致，幫助淡化黑斑，讓皮膚保持光滑細(xì)嫩。

4、枸杞子酒釀蛋

把200克酒釀煮開，然后放入5克枸杞子、適量的冰糖和50克鵪鶉蛋蛋液，最后使用大火煮開，這樣能淡化斑點(diǎn)。只要長(zhǎng)時(shí)間使用此方法就能夠促進(jìn)肌膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，保持皮膚的潤(rùn)澤。

5、冬瓜醋

通過以上方法具有排毒養(yǎng)顏以及美白祛斑的功效，不妨嘗試一下，期間應(yīng)該多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證有充足的睡眠。

溫馨提示

把適量的冬瓜榨汁取出液和適量的白醋混合在一起，放在容器里面密封好，把汁液涂抹在斑點(diǎn)部位，15分鐘之后清洗干凈，每天涂抹三次，冬瓜里面含有豐富的水分以及維生素，具有祛斑和滋養(yǎng)皮膚的效果，所含有的瓜氨酸以及脂肪酸能夠淡斑。