每天早上醒來照鏡子，看到自己在鏡子里容光煥發(fā)會(huì)很開心。

如果鏡子里有一張腫脹的臉，眼袋聳立，黑眼圈像熊貓，你的心情消失了，如果這種情況如何補(bǔ)救，下一個(gè)小化妝會(huì)普及眼袋黑眼圈的小知識(shí)，我們?nèi)绾稳コ鄞秃谘廴?，希望幫助女性朋友?/p>

           眼袋和黑眼圈 眼袋：下眼瞼皮膚和眼輪匝肌松弛，眶隔脂肪通過薄弱的眼眶隔膜向外膨脹下垂。

下眼瞼皮膚松弛隆起，給人一種衰老、抑郁、特別疲勞的感覺。

當(dāng)你沒有眼袋時(shí)，你可以用眼霜和其他物理方法來預(yù)防。

但是，一旦眼袋出現(xiàn)后這些物理的方法就已經(jīng)沒有什么作用了。

只有通過手術(shù)去除眼袋，我們通常建議術(shù)后使用眼霜。

讓你長(zhǎng)久年輕。

           眼袋形成的主要原因是生活習(xí)慣和遺傳。

另外，長(zhǎng)期睡眠不足，經(jīng)常戴隱形眼鏡，或者卸妝不夠輕柔，都可能導(dǎo)致眼袋。

有些人年輕但眼袋很明顯，這就是遺傳的原因。

           黑眼圈：由于經(jīng)常熬夜、情緒不穩(wěn)定、眼疲勞、老化、靜脈血管血流速度過慢、眼皮紅細(xì)胞氧、靜脈血管二氧化碳和代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧、深血、滯流、眼色素沉著，常稱為熊貓眼。

年齡越大，眼睛周圍的皮下脂肪就越薄，所以黑眼圈就越明顯。

           如何消除眼袋和黑眼圈？ 1.交替進(jìn)行冷熱敷 當(dāng)有眼袋和黑眼圈時(shí)，可以交替進(jìn)行冷熱敷。清潔面部皮膚后，用熱毛巾敷。熱能促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于眼袋的消散，對(duì)消除黑眼圈和眼袋有很好的效果。

           2、土豆片外敷 在醫(yī)院里，有時(shí)患者的四肢會(huì)因?yàn)檩斠盒孤┒鴮?dǎo)致皮下水腫，此時(shí)，護(hù)士會(huì)讓一些薄土豆片達(dá)到腫脹的目的，消除眼袋和黑眼圈也可以使用這種方法，效果也很好，土豆洗凈，切長(zhǎng)片，貼在眼睛周圍，可以。

           3.眼部按摩和運(yùn)動(dòng) 當(dāng)有眼袋和黑眼圈時(shí)，可以按摩眼睛周圍的皮膚，促進(jìn)眼睛周圍皮膚的血液循環(huán)，消除眼睛疲勞，減少眼袋和黑眼圈的作用。

此外，眼睛的肌肉運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)眼睛的血液循環(huán)，從而消除眼袋和黑眼圈。

具體的方法是上下左右移動(dòng)眼睛，經(jīng)常做這樣的運(yùn)動(dòng)也可以減少眼睛疲勞。

           4.橄欖油的使用 當(dāng)眼睛有黑眼圈和眼袋時(shí)，可以在徹底清潔皮膚后，在眼睛周圍局部涂抹少量橄欖油，按摩，促進(jìn)皮膚吸收，保持皮膚柔嫩，達(dá)到消除眼袋和黑眼圈的目的。

           5.確保你有足夠的睡眠時(shí)間 當(dāng)眼睛有黑眼圈和眼袋時(shí)，熬夜對(duì)皮膚是一種非常有害的行為，會(huì)使皮膚暗沉干燥。當(dāng)然，也會(huì)形成黑眼圈和眼袋。因此，我們應(yīng)該注意每天保持足夠的睡眠時(shí)間，尤其是女性。美容睡眠是必不可少的。睡覺時(shí)，你可以適當(dāng)?shù)靥痤^，避免眼袋的形成。

           6.多吃新鮮水果 當(dāng)有眼袋和黑眼圈時(shí)，也要注意自己的飲食，不要吃辛辣和刺激性的食物，對(duì)皮膚不好；也不要吃太咸的食物，加重水和鈉的滯留，很容易導(dǎo)致眼袋的形成。

在飲食中，你可以經(jīng)常吃富含膠原蛋白纖維的食物，如蹄筋。你還應(yīng)該注意多吃新鮮蔬菜和水果。蘋果是一種很好的水果。它被稱為水果之王，富含纖維和維生素。

           7.正確飲用水 醫(yī)學(xué)專家會(huì)提醒你每天多喝水，促進(jìn)體內(nèi)廢物的新陳代謝，以保持健康。

當(dāng)你有眼袋和黑眼圈時(shí)，睡覺前注意不要喝水，這會(huì)導(dǎo)致水分滯留在部位周圍，加深眼袋。

           8.使用眼霜 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己有眼袋和黑眼圈時(shí)，你可以用眼霜來減少和消除眼袋和黑眼圈。

清潔面部皮膚后，在眼睛周圍涂抹適量的眼霜，然后用手指腹部輕輕按摩眼睛周圍的皮膚，使眼睛周圍的皮膚得到營(yíng)養(yǎng)的保濕和光澤。

一旦養(yǎng)成了好習(xí)慣，各種問題也將遠(yuǎn)離你！

           看完以上介紹，相信朋友對(duì)眼袋和黑眼圈有一定的了解。其實(shí)很多皮膚問題都和我們平時(shí)的生活習(xí)慣息息相關(guān)。長(zhǎng)期熬夜的人不僅會(huì)有眼袋和黑眼圈的問題，還會(huì)有各種皮膚問題。所以要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不要熬夜多運(yùn)動(dòng)，多喝水多吃蔬菜，積極護(hù)膚。