如果你想擁有更干凈細(xì)膩的皮膚，對身體的排毒工作非常重要。如果你的身體積累毒素，你的皮膚很容易出現(xiàn)問題，你的臉會看起來更暗。那么什么樣的方法可以更好地幫助你的美容和解毒呢？看看下面推薦的這些有效的美容方法！

桑葉

在祖國醫(yī)學(xué)中被列為中藥，在衛(wèi)生部確定的食品和藥品名單中被列為藥食兩用品種。根據(jù)分析，桑葉含有糖、脂肪、17種氨基酸、膽堿、有機(jī)酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、葉酸和鈣、磷、鐵、錳等營養(yǎng)物質(zhì)。桑皮含糖、多縮糖和豐乳糖酐。以桑葉、桑枝為風(fēng)清熱作用的中草藥。桑葉降血壓，清肝明目，治盜汗破傷風(fēng)痙攣抽搐等等；嫩桑枝去風(fēng)濕，治療臂痛。桑皮功能連續(xù)五年進(jìn)行系統(tǒng)研究，認(rèn)為桑葉直所含DNJ能抑制血糖值升高，是糖尿疾病的克星；桑葉能行氣，改善腸功能；桑葉能預(yù)防硬便秘。

決明子

用于眼紅腫痛，羞明多淚、青盲內(nèi)障等疾病。眼紅腫痛、羞明多淚等疾病是肝火上擾或風(fēng)熱阻塞頭部引起的。這表明它不僅可以清除肝膽郁火，還可以疏散風(fēng)熱。在治療眼睛紅腫之前，需要藥物。決明子清肝明目.

桑椹

桑樹，也被稱為桑樹，早在2000多年前，桑樹就是中國皇帝的補(bǔ)充劑。由于桑樹特殊的生長環(huán)境，桑樹具有自然生長、無污染的特點(diǎn)，因此桑樹也被稱為"民間圣果"，它富含活性蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等成分，營養(yǎng)是蘋果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為"21世紀(jì)最好的保健水果"，常吃能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老、美容養(yǎng)顏的功效。

如果你能正確使用上述方法，幫助你解毒美容可以達(dá)到理想的效果，也希望每個人在生活中，都能更加關(guān)注這些解毒工作，事實(shí)上，這也是為了保護(hù)我們的健康，避免一些疾病的影響和傷害。