去除黑眼圈的方法中，以生活中的一些保養(yǎng)方法最是常見，比如，按摩，或者是一些特殊的食物等，但也有醫(yī)療整形技術(shù)，比如，激光技術(shù)就是其中之一。

一、怎樣去除眼袋黑眼圈：咀嚼減緩眼袋生成

建議在平時的生活中，多咀嚼芹菜、胡羅卜，或者是口香糖之類的食物，因?yàn)榫捉揽蓽p緩眼袋生成，在同時，長期堅(jiān)持的情況下，也可以有效的改善臉部肌膚。

二、怎樣去除眼袋黑眼圈：保持心情愉快，多吃蔬果

黑眼圈形成的原因之一就是長期的神經(jīng)緊張、工作忙碌，或者是情緒波動較大的情況下，都可以直接影響到人體正常的循環(huán)進(jìn)程。所以，應(yīng)該注意學(xué)會自我調(diào)整，比如，要放松心情，保持愉悅，尤其是應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，在改善全身的同時，也可以使得的循環(huán)得到改善，從而預(yù)防，以及輔助調(diào)理黑眼圈。除此之外，一些水果也可以有去除黑眼圈的主要，比如，常見的包括橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃等，這些食物含有比較豐富的維生素A、C和E，這些微量元素對于皮膚的保養(yǎng)會有很好的主要。

三、怎樣去除眼袋黑眼圈：起床后去黑眼圈

長期的睡眠質(zhì)量不好是導(dǎo)致黑眼圈形成的一個主要因素，這種情況下的黑眼圈相對是比較容易去除的。常見的方法比如，事先將金屬湯勺放在冰箱里三分鐘，之后直接用勺子按壓雙眼，這是效果相對理想，并且比較簡單的方法，除此之外，冰敷也會對去除黑眼圈有很好的作用。