品茗之說由來已久，一杯好茶，不但具有養(yǎng)生的功效，而且還具有護膚的功效。許多天然茶飲能排毒、美白、抗衰老，根據(jù)這種理論，喝茶護膚逐漸被人們認可。另外還有許多自制護膚茶，專門針對護膚而配置的。

喝茶護膚，好的肌膚挑好茶。

茶的好處不言自明。在東方的養(yǎng)生之術里，茶具有非常重要的地位，公元1211年日本僧侶Eisai在其著作《飲茶養(yǎng)生》一書中寫道：“茶是養(yǎng)生的神奇良方，對延年益壽具有超凡的力。”茶能美容、減肥、保健，從古至今，它一直是長壽的萬靈丹。

緊張的現(xiàn)代生活讓人們試圖尋求舒緩身心的良藥，除了泡上一杯好茶，品味那沁人心脾的香氛，茶中的神奇成分更是被直接用到了美容護膚品中。

茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，比眾所周知的維生素E高出200倍，據(jù)研究表明，將含有茶成分的護膚品涂抹在皮膚上后，即使被猛烈陽光照射，也可讓導致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3！所以，在喝茶的同時，別忘了讓肌膚也嘗嘗好茶的滋味。\天然茶飲

綠茶——抗氧之王

在所有的茶中，綠茶擁有最強的抗氧化功效，很早以前就有護膚高手將喝剩下的綠茶渣敷在臉上當做面膜。除了卓越的抗氧化功效，綠茶中的咖啡因能夠有效消除水腫，單寧酸能收斂肌膚，讓松弛的膚質變得緊致結實。

白茶——清新排毒

白茶具高效抗氧化功能，可強化肌膚抵抗力，當中的多酚成分有效壓制游離基活動，能改善人體排毒和防御功效，給肌膚帶來前所未有的清新感覺。

黑茶——緊顏抗老

人說“見黑三分補”，黑茶的健身美容功效近年來也被逐漸發(fā)掘出來。通過大量研究發(fā)現(xiàn)，黑茶中的黑茶酵母菌能填補皮下組織的脂質，代謝被破壞的膠原蛋白，使肌膚恢復彈性。

自制護膚茶

美膚茶

綠茶末適量，軟骨素1克。

用法：先用沸水沖泡濃綠茶杯，然后將軟骨素與茶水調和，經(jīng)常飲用。

功效：美艷肌膚，使皮膚富有彈性。

駐顏茶

殘茶水適量。

用法：用喝剩的殘茶水洗臉，養(yǎng)成習慣。

功效：潤澤肌膚，堅持喝這種自制護膚茶一段時間后，即可顯出功效。

護眉茶

隔夜茶適量，蜂蜜少許。

用法：隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗濯眉面。

功效：潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤。

慈禧珍珠茶

珍珠粉、茶葉。

用法：沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。

功效：潤膚、葆青春、美容顏。適用于開始衰老的皮膚。

不管是天然茶飲還是自制護膚茶，只要是好茶，那么就會對肌膚有好的幫助作用。