健康家居:你的床擺對了嗎?
關(guān)于床的擺放一直有著這樣的說法:“床的方位擺正確可以進(jìn)財;擺錯,家里會一直都不安寧?!彪m然聽起來是迷信,但床擺放位置不適當(dāng)會影響睡眠質(zhì)量甚至身體健康是有依據(jù)。那床具的擺放有哪些禁忌呢?>>>家居搭配 理所當(dāng)然里的健康隱患
床頭不應(yīng)放在窗下。主要因為床頭在窗下,人睡眠時有不安全感。如果遇大風(fēng)、雷雨天,這種感覺更是強烈,再說,窗子是通風(fēng)的地方,人們在睡眠時稍有不慎就會感冒。
床頭不宜設(shè)在臥室門或窗的通風(fēng)處??蛷d里的人一眼就能看見臥室的床,會使臥室缺乏寧靜感,影響睡眠,人們在臥室里穿著睡衣來回走動,看上去也不雅觀。
床的擺放不宜正對梳妝鏡子。這主要是因夜晚人起來時,特別是睡眠中的人朦朧醒來時或惡夢驚醒時,在光線較暗的地方,會在猛一抬眼的剎那間看到鏡中的自己或他人活動,容易受驚嚇。
床忌高低不平?,F(xiàn)代人用彈簧墊的多,如果床墊質(zhì)量不好,彈簧發(fā)生變形,就會影響健康。所以床墊選擇也十分重要,睡變形的床墊上會使人的脊柱彎曲,睡久了就影響血液循環(huán),使人疲勞容易生病。
床下不宜堆放雜物。床下往往是不太透氣的陰暗處,放上雜物,容易受潮發(fā)霉或滋生細(xì)菌,另外平時也難清理,造成衛(wèi)生死角,感覺上很不舒服。
擺床時不宜東西朝向。這是因為地球本身具有地磁場,地磁場的方向是南北向(分南極和北極),磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質(zhì),人體內(nèi)都含有這三種元素,尤其是血液中含有大量的鐵,因此睡眠東西向會改變血液在體內(nèi)的分布,尤其是大腦的血液分布,從而會引起失眠或做夢,影響睡眠質(zhì)量。
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