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刮痧瘦臉?lè)ǖ姆椒ㄊ鞘裁?/h1>
|復(fù)禾健康
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很多人都在說(shuō)這是一個(gè)看臉的時(shí)代，的確如此，一個(gè)v字形的臉，是很多女生向往的，瘦瘦的臉，給人一種很干凈的感覺(jué)，所以很多女生會(huì)通過(guò)一些方法來(lái)瘦臉，刮痧瘦臉?lè)ň褪瞧渲械囊环N，但是仍然有很多人不知道刮痧，認(rèn)為這是一種不可靠的療法，下面我們就介紹一下刮痧瘦臉的方法。

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??刮痧的技巧:前額由內(nèi)向外眼周圍由內(nèi)向外面頰有里向外口周圍由里向外鼻子由上向下下頜用刮板的右下向上

??刮痧瘦臉?lè)?:注意:每一個(gè)部位，要刮試五到十次。

1、先刮試前額:涂刮痧乳，額中開(kāi)始到太陽(yáng)穴結(jié)束，刮板與皮膚的角度小于十五度;

2、眼周圍:上眼眶，有里往外，玉板先直立，后順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢!輕!

3、下眼眶:由里往外，玉板先直立，后順式平拉。

4、面頰:處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過(guò)多拉動(dòng)皮膚，從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè)，直到太陽(yáng)穴。從鼻子側(cè)到耳;

5、口周圍、上唇中到嘴角二側(cè)、下唇到嘴角二側(cè);

6、鼻口:印堂——鼻尖，手法要輕，不要出莎;

7、下頜:用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。

??刮痧瘦臉?lè)?:

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1、由額頭中央開(kāi)始向兩側(cè)太陽(yáng)穴螺旋劃圈(約6圈)，重復(fù)3次;

2、由額頭中央由下往上輕撫(約6次)，再滑至太陽(yáng)穴輕壓，重復(fù)3次;

3、由眼尾順著下眼瞼螺旋劃圈(約6圈)按摩至眼頭，再于精明穴及攢竹穴指壓，接著順著上眼瞼滑回眼尾，重復(fù)3次?

4、先在眉頭輕壓，再繞眉毛上方滑至眼尾經(jīng)下眼瞼回到眉頭，重復(fù)3次;

5、從鼻梁兩側(cè)由上向下輕擦，再于鼻翼兩側(cè)做半圓形滑動(dòng)(約6次);

6、由下巴順著嘴角往人中方向，以半圓形方式輕輕的來(lái)回滑動(dòng)(約6次);

?7、將臉頰劃分為三條線，分別為下巴→耳下、嘴角→耳中、鼻翼→太陽(yáng)穴，以中指及無(wú)名指指腹螺旋劃圈按摩(每條線約6圈);

8、利用雙手手掌，由下往上交替輕撫(約6次)，一側(cè)臉頰做完再換另一側(cè);

9、以雙手手掌，在頸部由下向上輕撫，重復(fù)6次;

10、以拇指及食指在耳朵處，由上往下以螺旋式劃圈。

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??其實(shí)刮痧瘦臉?lè)ǎ且环N很簡(jiǎn)單的方法，以上的動(dòng)作要領(lǐng)您學(xué)會(huì)了嗎?首先我們要買刮痧用的道具，比如刮痧板等等，在一些美容院或者市場(chǎng)上就可以很輕松的買到，只要您學(xué)會(huì)了以上的動(dòng)作要領(lǐng)，自己就可以在家進(jìn)行刮痧瘦臉了，不用去美容院，簡(jiǎn)單又方便。

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