人的肌膚如果長(zhǎng)期處于脫水狀態(tài)，那么不僅會(huì)讓身體變的非常不舒服，而且還會(huì)誘發(fā)很多的疾病，比如抬頭紋的增多等等，而且不良的生活習(xí)慣也是會(huì)讓抬頭皺紋增多的，抬頭紋現(xiàn)在是女性們第一天敵，女性們都想對(duì)其進(jìn)行去除，但是首先要通過(guò)正確的方法進(jìn)行，那么怎樣消除抬頭皺紋呢?

第一，怎樣消除抬頭皺紋呢?去角質(zhì)。如果額頭處的角質(zhì)層增厚就會(huì)同意出現(xiàn)皺紋，所以去角質(zhì)對(duì)防止抬頭紋的產(chǎn)生很重要。要定期做去角質(zhì)的工作，防止角質(zhì)層堆積過(guò)后。在去角質(zhì)后，還要給額頭的肌膚進(jìn)行按摩，讓抬頭紋淡化，從而改善抬頭紋的狀況。

第二，緊致肌膚。抬頭紋的產(chǎn)生很大一部分原因是因?yàn)槠つw的老化松弛，皮膚松弛沒(méi)有彈性就會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋。當(dāng)出現(xiàn)抬頭紋時(shí)，可以用蛋清涂抹在額頭上，等待蛋液干了之后洗去。這樣能夠給肌膚起到緊致的作用!從而能夠有效地趕走抬頭紋!

第三，補(bǔ)充維生素。維生素C能夠與美白，而維生素E則能抗氧化和抵抗皮膚衰老!皮膚的衰老也會(huì)造成抬頭紋的出現(xiàn)!在這個(gè)時(shí)候，就要適量地補(bǔ)充維生素E對(duì)抗皮膚的衰老問(wèn)題了!可以多吃富含維生素E的食物，例如玉米、芝麻、黑豆等。

怎樣消除抬頭皺紋呢?給肌膚補(bǔ)水。給肌膚補(bǔ)水可以讓肌膚保持飽滿的窗臺(tái)，這樣能夠減少細(xì)紋的產(chǎn)生!一天補(bǔ)充8杯水是從身體內(nèi)部開(kāi)始補(bǔ)水。除此之外，還要給肌膚直接補(bǔ)水?？梢苑笱a(bǔ)水面膜，也可以用爽膚水，通過(guò)這樣的方式給肌膚補(bǔ)充所需水分讓其飽滿!這樣抬頭紋就很難見(jiàn)到咯!補(bǔ)充膠原蛋白。膠原蛋白能夠讓肌膚富有彈力，產(chǎn)生抬頭紋可以補(bǔ)充一些膠原蛋白!在平時(shí)的食療中，可以吃一些富含膠質(zhì)的食物，從而攝入膠原蛋白。例如豬腳、牛肉、魚(yú)肝油等都是可以補(bǔ)充膠原蛋白的。