銀耳自古以來就是一種女性滋補的圣品，很多人都會喝銀耳湯來保養(yǎng)皮膚。不過可能大家會有這樣的疑問，既然銀耳具有如此高的營養(yǎng)價值，那么它能不能豐胸呢?

首先我們來看一看銀耳的營養(yǎng)價值。銀耳也叫白木耳、雪耳、銀耳子等，與黑木耳一樣，是一種生長在樹干等地方的真菌。銀耳里面含有豐富的膠質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為人體補充多種營養(yǎng)物質(zhì)。

那么女性喝銀耳湯是否可以起到豐胸的效果呢?

銀耳湯確實是能夠起到一定的豐胸的效果的，不過一定要堅持喝才能看到效果，如果是偶爾喝一次的話，是不會有什么效果的。大家可以在煮銀耳湯的時候，加入一些具有顯著豐胸效果的食材一起食用，這樣豐胸的效果更加顯著。

下面小編就為大家推薦一款豐胸食譜——木瓜銀耳湯

需要準(zhǔn)備的材料:銀耳、木瓜各適量，紅棗4顆、冰糖適量

具體的做法:將銀耳洗凈后，放在溫水中泡發(fā)，撕成小朵;將木瓜去皮、去籽后，切成小塊;將紅棗洗凈后，去掉紅棗核，鍋內(nèi)放入適量的水，加入銀耳煮開后轉(zhuǎn)小火慢煮片刻，再加入木瓜塊、紅棗繼續(xù)微煮，待銀耳湯粘稠之后，再放入冰糖小火煮一會兒即可。

木瓜和銀耳都是豐胸的佳品，尤其是木耳豐胸的效果更加顯著，將木瓜和銀耳搭配在一起燉煮，可以起到促進(jìn)女性乳腺生長的作用，再加上補血的紅棗，確實是一道非常不錯的豐胸食品。