下面松弛可以通過(guò)縮陰手術(shù)變得緊致，也可以通過(guò)做縮肛運(yùn)動(dòng)進(jìn)行治療。

1、陰道松弛可能出現(xiàn)尿液不自控的情況，影響到正常的性生活，使正常的生活遭到影響。在做完縮陰手術(shù)之后，可以達(dá)到很好的治療效果，縮肛運(yùn)動(dòng)也可以達(dá)到改善的效果。

2、縮陰手術(shù)是將下面松弛的肌肉組織進(jìn)行切除，然后對(duì)局部進(jìn)行縫合，達(dá)到緊致陰道的效果，也可以改善肌肉壁松弛引起的尿液不自控的情況。使用縮陰手術(shù)的安全性比較高，副作用比較小，可以達(dá)到很好的治療效果。

3、通過(guò)做縮肛運(yùn)動(dòng)以很好的達(dá)到治療的效果。縮肛運(yùn)動(dòng)可以改善盆底肌的狀況，是盆底肌變得緊致，向上提升，從而達(dá)到使陰道緊致的目的?？s肛運(yùn)動(dòng)的安全性比較高，副作用比較小，可以達(dá)到很好的治療效果。