牙齒矯正可以通過佩戴鋼絲牙套或者是陶瓷牙套、隱形牙套矯正比較快。

1、鋼絲牙套主要是通過鋼絲固定在牙齒上，然后通過鋼絲的拉力使牙齒慢慢的移動，從而達(dá)到改善牙齒擁擠或者是牙齒排列不齊的效果，而且還能夠提高牙齒的咬合關(guān)系。

2、陶瓷牙套的美觀度比較好，而且矯正后的效果比較好，矯正的時間也是比較短的。

3、隱形牙套在佩戴期間不會對牙齒的外觀造成影響，而且可以自由的摘取和清洗，而且在佩戴期間不會出現(xiàn)不適感。

最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院牙科做相關(guān)的檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果做針對性的改善。另外在日常生活中還需要注意好口腔的衛(wèi)生護(hù)理工作，養(yǎng)成每天刷牙的好習(xí)慣，鍛煉的時候需要保證牙齒表面和牙齒縫隙完全清潔到位，這樣能夠避免出現(xiàn)細(xì)菌滋生或者是食物欠塞，還能夠減少牙齦疾病。