你挑戰(zhàn)過自己的身材嗎?如果沒有挑戰(zhàn)，怎么知道會不會成功?好身材對你來說意味著什么?是體重計上炫耀的數(shù)字，還是贏得光明未來的資本?下面盤點3位用身材征服世界的女人。

　安吉麗娜 · 朱莉

　　搏擊操讓S身形幾周立現(xiàn)

當(dāng)年憑借曲線畢露的“勞拉”形象，安吉麗娜· 朱莉不知讓多少男人流鼻血不止。作為一個崇尚自然的明星，她傾向于運動塑形，尤其對搏擊操情有獨鐘。據(jù)說每次在拍攝電影前，朱莉會密集練習(xí)搏擊操，幾周時間就能讓肌肉更緊實、S 形曲線更完美。她引領(lǐng)的這股搏擊熱浪來勢洶洶，連查理茲· 塞隆、哈莉· 貝瑞這些身材火爆的女明星也跟著練了起來。

　　麥當(dāng)娜 永遠和小帥哥談戀愛

55歲的麥姐不僅能秀出緊致大腿給大牌拍廣告，還跟二字頭的小帥哥談起了戀愛!年齡?不是問題!這一切和麥姐數(shù)十年練瑜伽密不可分，據(jù)說她在生大女兒勞德斯前一天還在健身房里鍛煉。她的私人教練Duncan 表示，麥當(dāng)娜不僅長期堅持鍛煉，而且對日常飲食十分重視，一點Junk Food 都不碰。

　　珍妮弗·安妮斯頓

　　輸了婚姻，贏了世界

誰能在43歲“高齡”時榮登“美國最性感身材女星”榜首?答案就是珍妮弗·安妮斯頓!看她小麥色的肌膚、20歲般緊致的身體，有沒有感覺到青春拂面?盡管幾年前一度失意，但輸?shù)艋橐霾荒茌數(shù)裘利?，這幾年小珍越發(fā)容光煥發(fā)，性感身材讓她仿若返老還童。

小珍深知在挑剔的鏡頭前，一點松弛和多余脂肪都會暴露年齡，為了不遭毒舌，她每天投入6小時美容瘦身!啞鈴是小珍的秘密武器，每次做完熱身她都會通過啞鈴把手臂肌肉練得更緊實，這樣穿上禮服年輕度會大大提升。