要是我們?cè)谠绯看┮麓虬绲臅r(shí)候能夠背著光就好了，也許你覺(jué)得不能理解這句話(huà)，但是只有這樣你才能完全了解你的內(nèi)衣和外衣穿在你身上的線(xiàn)條和效果。而通過(guò)這種方式映襯出的帶著光輝的起伏的輪廓，可以更好地幫助你穿衣打扮，并且作為你打扮風(fēng)格的一種名片。

輪廓這種說(shuō)法最早起源于十八世紀(jì)法國(guó)的一個(gè)非常喜歡剪紙畫(huà)的牧師的名字——艾蒂安·德·希爾豪特(Etienne de Silhouette)。后來(lái)隨著襯裙和另外一些滑稽可笑的裝飾品的出現(xiàn)，“輪廓”這個(gè)詞開(kāi)始用來(lái)描述人類(lèi)的身體外形。實(shí)際上，我之所以喜歡研究時(shí)尚，正是因?yàn)檫@是一門(mén)和人體外形息息相關(guān)的學(xué)問(wèn)，如何針對(duì)不同部位的特點(diǎn)來(lái)加以裝飾和改造，這是我所關(guān)注的重點(diǎn)。

當(dāng)十九世紀(jì)八十年代襯墊剛剛出現(xiàn)的時(shí)候，這種夸張的裝飾正是對(duì)緊腰襯衫最好的彌補(bǔ)，要知道襯衫一度把女人們變得像鐘一樣寬大。二十年以后，當(dāng)羊角袖時(shí)代來(lái)臨，人們開(kāi)始更多地關(guān)注女人的上半身，而那種夸大的袖子十分受歡迎。當(dāng)畫(huà)面跳轉(zhuǎn)到二十世紀(jì)二十年代，緊身衣終于出現(xiàn)了，女人們紛紛穿起了緊身衣來(lái)搭配低腰裙，以此突出自己的身體線(xiàn)條。四十年代，由于戰(zhàn)爭(zhēng)導(dǎo)致衣料的短缺，所以衣服的底邊都被縮短了，結(jié)果到了五十年代，盡管戰(zhàn)爭(zhēng)已經(jīng)結(jié)束了，而這種制衣風(fēng)格卻被保留了下來(lái)，發(fā)展成了后來(lái)的碎邊裙。

你在《廣告狂人》中所見(jiàn)到的那些造型大多來(lái)自于上世紀(jì)六十年代期間，那個(gè)年代的衣服從建筑學(xué)和雕塑學(xué)中尋找靈感，而它們大都很討人喜歡。褲腿的邊緣從小腿上升，后來(lái)發(fā)展到膝蓋上下的位置，這樣人們就能看到女人們的腿形了。當(dāng)時(shí)間來(lái)到1964年的時(shí)候，迷你裙吸引了很多人的注意，成為了服裝秀上的焦點(diǎn)。到了七十年代，服飾開(kāi)始往休閑的方面發(fā)展，吉卜賽風(fēng)格的襯衣和鄉(xiāng)下風(fēng)格的長(zhǎng)裙逐漸受到人們的歡迎。而在八十年代，展示女性特有之美達(dá)到了一個(gè)頂峰，肩墊和緊腿褲的出現(xiàn)使得更多的女性能夠把自己的線(xiàn)條變得更加完美，直到現(xiàn)在它們還在影響著我們的生活。

找到適合自己的風(fēng)格和服飾是極為重要的，但這需要你對(duì)各種風(fēng)格類(lèi)型以及自己的身體形態(tài)有足夠的了解。如果你曲線(xiàn)玲瓏，那么你比較適合瓊·霍洛薇那樣的五十年代末期風(fēng)格。如果你是運(yùn)動(dòng)型的，身材比較苗條，你可以嘗試二十年代的風(fēng)格。當(dāng)然，你也可以通過(guò)選擇不同的造型來(lái)試圖改變自身的身體形態(tài)，從現(xiàn)在就開(kāi)始做，鏡子在召喚著你。

　懂得自我欣賞

每次有演員來(lái)到我的化裝間的時(shí)候，一條很重要的原則就是，她們一定要自信。自卑是處于社會(huì)中的不安全感所帶來(lái)的感覺(jué)，這種感覺(jué)是具有傳染性的。我們很多人都沉浸于此不能自拔，總是覺(jué)得自己不夠優(yōu)秀，即使社會(huì)并不是這樣評(píng)論你的。正因?yàn)槿绱?，我給每一個(gè)接觸到的人都制定了一條原則，就是在化裝間里必須表現(xiàn)出自信，懂得自我欣賞，為自己的好身材而學(xué)會(huì)感激。

作為一個(gè)服裝設(shè)計(jì)師，我有義務(wù)讓演員們找到角色的那種感覺(jué)，同時(shí)也對(duì)自己的外形保持絕對(duì)的自信。畢竟在化裝間里，她們大部分時(shí)間都是對(duì)著鏡子左看看右看看，只有她們對(duì)自己的造型滿(mǎn)意了，她們才能夠全身心地投入到表演當(dāng)中去。

在你自己穿衣打扮的時(shí)候也要遵循同樣的道理，無(wú)論你是在臥室里梳妝還是在衣櫥前試衣服。在你穿任何一件衣服之前，拿著這件衣服上下打量一下，看看它的顏色、做工合不合你的心意，盡量對(duì)它做一些正面評(píng)價(jià)，例如“這件長(zhǎng)裙很搭我的眼睛”或是“這件裙子我穿著真漂亮”，也許一開(kāi)始這些話(huà)顯得很愚蠢，然而最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些樂(lè)觀(guān)的情緒會(huì)逐漸感染你，讓你在穿上這些衣服的時(shí)候非常自信。

　大變身——換個(gè)角色看缺陷

每年年末的時(shí)候我們都會(huì)歡呼著要拋棄過(guò)去的一些惡習(xí)，做一些改變，那么徹底改變審視自己的態(tài)度怎么樣呢?不再為自己的身材唉聲嘆氣，換一個(gè)角度看自己，多看看自己好的方面，并在這些方面對(duì)自己予以鼓勵(lì)。

不久之前，我樹(shù)立了一個(gè)目標(biāo)，至少要成為自己的忠實(shí)粉絲。以前，我那并不算瘦的腳踝讓我一直耿耿于懷，每次穿衣服的時(shí)候我都會(huì)不自覺(jué)地去關(guān)注腳踝部分，而無(wú)論是什么衣服，似乎都掩飾不住我腳踝上的缺陷，我感到十分苦惱?，F(xiàn)在是我放下這種觀(guān)念的時(shí)候了。

一天早晨，當(dāng)我脫下衣服對(duì)著鏡子里的自己時(shí)，我突然醒悟，與其為自己身上的痣、皺紋或是腳踝發(fā)愁，不如學(xué)會(huì)接受自己的每一個(gè)瑕疵，而從這以后我就想開(kāi)了。在早晨的時(shí)候花幾分鐘的時(shí)間照著鏡子審視一下自己，你也可以像我一樣做到的，到最后你開(kāi)始欣賞自己，欣賞自己身上的每一個(gè)部分。如果你還是對(duì)某些地方在意的話(huà)，就好好看看它，想想其實(shí)自己身上的每一顆痣、每一絲皺紋都凝結(jié)著你過(guò)去的一切喜怒哀樂(lè)，它不僅使你區(qū)別于其他人，也見(jiàn)證了你的人生，比如說(shuō)雀斑就是歐洲血統(tǒng)的最好證明。

通過(guò)一個(gè)月每天不懈的練習(xí)，你終將發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)開(kāi)始強(qiáng)化一種新的意識(shí)，這些以前一直堵在心頭的缺陷變得不那么重要了。根據(jù)神經(jīng)心理學(xué)的研究，一個(gè)人在一個(gè)新的環(huán)境里需要四到六周來(lái)改掉原有的一些壞習(xí)慣，這種改變會(huì)使人受益無(wú)窮，你不僅將變得十分自信，而且會(huì)以一個(gè)更加積極的態(tài)度來(lái)打扮自己，你會(huì)愛(ài)上鏡子的。

　突出亮點(diǎn)

現(xiàn)在你應(yīng)該已經(jīng)學(xué)會(huì)如何剖析自己了，所以是時(shí)候更進(jìn)一步了?；ㄒ稽c(diǎn)時(shí)間想一想你自己的優(yōu)勢(shì)在哪里，這里的優(yōu)勢(shì)也許是你身體的某個(gè)部位，也許是你的笑容。如果你由于對(duì)自己十分自信，認(rèn)為每個(gè)部位都是你的優(yōu)勢(shì)的話(huà)，那么不妨每天換一個(gè)地方來(lái)作為亮點(diǎn)包裝。

更有可能的情況是，你瞥了一眼鏡子里自己的臀部，然后嘆著氣搖了搖頭。一定要記住我的原則：當(dāng)你赤身裸體地審視自己的時(shí)候，必須要把消極的情緒排除出去，只去想那些好的部分。當(dāng)你找到你最為突出的部位的時(shí)候，把所有的燈光都投向這個(gè)部位，讓它成為你的亮點(diǎn)。以下就是重點(diǎn)突出幾個(gè)部位的方法。

　臉　任何一件開(kāi)領(lǐng)的衣服，比如V領(lǐng)，都能有效地將對(duì)方的視線(xiàn)引到你的眼睛和臉上。(一條閃光的項(xiàng)鏈則會(huì)把目光吸引走。)珠寶耳環(huán)也會(huì)讓別人更加關(guān)注你的眼睛。

　細(xì)長(zhǎng)的脖子　把頭發(fā)扎起來(lái)——比如高馬尾和圓發(fā)髻都能更好地突出你的脖子。奧黛麗·赫本

(Audrey Hepburn)選擇了小精靈似的短發(fā)來(lái)突出她那天鵝般細(xì)長(zhǎng)的脖子。耳墜也有著類(lèi)似的效果，它從下巴到肩膀勾勒出一條線(xiàn)，更能凸顯脖子的美麗，當(dāng)然了，要選擇那些和你頭發(fā)顏色相對(duì)的耳墜。

肩膀　光滑裸露的肩膀代表著性感和誘惑，所以你大可以赤裸裸地炫耀自己的肩膀，或是搭配著一些漂亮的肩帶。希臘風(fēng)格的禮服或是一件開(kāi)領(lǐng)裙子都可以滿(mǎn)足你的愿望。

胸部　沒(méi)有什么比低胸的領(lǐng)口更性感的了，選擇一些心形領(lǐng)或是V形領(lǐng)樣式的衣服作為裝飾，當(dāng)然最重要的還是選擇一款適合你的胸罩。

　腰　一個(gè)字：束。一件緊身衣或是一條系在你腰上最細(xì)部分的寬腰帶都可以突出你的小細(xì)腰。在外面加一件女襯衫，腰就顯得更細(xì)了，這樣一來(lái)，所有的目光都會(huì)被你的腰所吸引。

臀部　一件特制的鉛筆裙可以作為你的秘密武器，另外你還能用白色牛仔褲或是淡色布料的褲子來(lái)顯出你臀部的線(xiàn)條。及腰的短夾克也能更好地將你的臀部展現(xiàn)出來(lái)。

腿　你很幸運(yùn)，迷你裙、彈性褲、緊身褲、筒褲或者短裙都能適合腿形的展現(xiàn)，當(dāng)然你也可以穿一些其他的瘦腿褲。

　了解自己的尺寸

你可以忘記你的年齡，但是你不能忘記你的胸圍。事實(shí)上，幾乎有80%的女性都不知道她們自己的胸圍到底是36B還是36C。即使是半厘米的差別也會(huì)產(chǎn)生非常大的影響，無(wú)論是從穿戴的舒適上還是從外觀(guān)的視覺(jué)感受上。在《廣告狂人》中，所有的女演員們都了解內(nèi)衣的重要性，因?yàn)槲矣H自為她們每個(gè)人測(cè)量了胸圍、腰圍和臀圍，這也是我為她們提供適當(dāng)?shù)膬?nèi)衣的重要前提。

你也可以這樣做，了解自己的尺寸之后在商場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)內(nèi)衣才能夠更加得心應(yīng)手——商品的標(biāo)簽上不一定都標(biāo)明尺寸和號(hào)碼。(通常來(lái)說(shuō)，內(nèi)衣的標(biāo)碼和普通衣服的標(biāo)碼標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的。)你可以帶著卷尺來(lái)測(cè)量衣服的寬度和長(zhǎng)度，這也是我在設(shè)計(jì)《廣告狂人》中的衣服時(shí)最常用的手段。

　下面就是如何準(zhǔn)確測(cè)量尺寸的一些方法。

　胸部

用卷尺環(huán)繞你的后背，讓卷尺的高度保持在你胸部的中間位置，卷尺一定要拉住，但是不要拉得太緊。

腰部

你腹部最窄的部分的周長(zhǎng)就是你的腰圍，用卷尺測(cè)量這個(gè)最窄的部分就可以了。

　臀部

為了更準(zhǔn)確地測(cè)量你的臀圍，把卷尺的位置保持在你測(cè)腰圍的位置以下18厘米，環(huán)繞你的臀部就能知道你的臀圍了，和量胸圍時(shí)一樣，卷尺不要拉得太緊。

　基礎(chǔ)塑形：從胸罩到腰帶再到吊襪帶

你的外形的塑造應(yīng)該從最基本的著裝開(kāi)始。適合的胸罩能夠托起你的乳房，從而使你的線(xiàn)條更加優(yōu)美。而腰帶這類(lèi)的塑形工具則可以完美地將你的贅肉束起來(lái)，這樣一來(lái)，對(duì)于你來(lái)說(shuō)著裝的選擇就大大拓寬了，以前看起來(lái)完全穿不了的衣服現(xiàn)在也能輕松搞定。在《廣告狂人》中，我有著一個(gè)種類(lèi)齊全的內(nèi)衣庫(kù)，包括了長(zhǎng)帶胸罩、吊襪帶、束腰帶和緊身胸衣等，這些衣服具有讓你的身形更棒、身板更直的作用。

你知道瓊·霍洛薇是如何擁有那樣完美的沙漏形身材的嗎?她穿了一件長(zhǎng)帶胸罩，下面緊接著的是一條束腰帶，還有一件緊身內(nèi)衣，誠(chéng)然，這樣穿起來(lái)不太舒服，而《廣告狂人》中的女演員們都或多或少地對(duì)于這些內(nèi)衣有所抱怨。然而隨著時(shí)間的推移，大家都慢慢喜歡上了這些內(nèi)衣，因?yàn)樵谶@些內(nèi)衣的幫助下，她們不僅體現(xiàn)出完美的身材，還塑造了一種良好的體態(tài)?？死锼沟倌取h德瑞克(Christina Hendricks)在回到我的化裝間的時(shí)候說(shuō)道：“我喜歡這種胸罩，我喜歡這種腰帶?！?/p>

為了找到合適的內(nèi)衣，你必須先決定你想達(dá)到什么樣的效果。首先要選擇比較知名的現(xiàn)代內(nèi)衣品牌，如法瑞爾和媚登峰。從特點(diǎn)來(lái)說(shuō)，高腰、瘦腿、及膝都是用來(lái)衡量的標(biāo)準(zhǔn)，你可以根據(jù)自己的情況自行調(diào)節(jié)來(lái)達(dá)到最佳的效果。拿貝蒂舉例，她的腰圍比較粗，那么我為她量身定做了一件無(wú)帶的束腰帶，把她的腰部最細(xì)的部分凸顯出來(lái)。如果你和兜售內(nèi)衣的銷(xiāo)售人員一起工作的話(huà)，那么就很容易了，他們通常都很了解內(nèi)衣各自的特點(diǎn)并結(jié)合你的情況給出很好的建議。

除了實(shí)用性之外，一件好的內(nèi)衣能讓你更有女人味。瓊的衣櫥里有很多粉色、藍(lán)色和黑色的花邊內(nèi)衣用來(lái)搭配她的裙子，她經(jīng)常穿白色基調(diào)的衣服，這讓她看起來(lái)就像一個(gè)新娘一樣。永遠(yuǎn)不要只等到婚禮那一天才想起來(lái)打扮自己，平時(shí)就要隨時(shí)更新胸罩、背心、褲子這些基礎(chǔ)裝備，這些都是為了你自己好。

平式胸罩

這種胸罩的特點(diǎn)是通過(guò)下半杯的力量托起整個(gè)乳房，形成一道優(yōu)美的乳溝，非常適合開(kāi)領(lǐng)的衣服。

　　無(wú)帶胸罩

在穿那些沒(méi)有肩帶的衣服的時(shí)候顯得特別重要，需要注意的是，由于沒(méi)有肩帶，你應(yīng)該購(gòu)買(mǎi)比你平時(shí)穿的略微小一個(gè)型號(hào)的胸罩，以確保它能夠給乳房提供最好的支持。

　T恤型胸罩

這種無(wú)縫胸罩一般都是用超細(xì)纖維制作而成的，即使在棉布這樣的貼身面料下都不會(huì)特別顯眼。如果你想要達(dá)到增胸的效果，那么可以試試媚登峰新推出的T恤形胸罩，能夠讓你的乳房大一號(hào)。

　如何穿出胸罩最佳效果

一件不合體的胸罩并不會(huì)對(duì)你的外形起到積極的作用。媚登峰的一位健康專(zhuān)家凱倫·瓦倫蒂(Karen Valenti)自己創(chuàng)立了一個(gè)小診所來(lái)確保所有的女性都能了解她們自己的身材尺寸。(實(shí)際上大部分商場(chǎng)里的內(nèi)衣銷(xiāo)售員，都能滿(mǎn)足你這類(lèi)的需求。)她建議所有的女性在體重增加或減少的幅度超過(guò)五磅或是剛剛生完孩子之后，都要重新測(cè)量自己的三圍，她說(shuō)：“大部分女人所戴的胸罩都太小了，她們并沒(méi)有意識(shí)到尺寸和尺寸之間的區(qū)別是很大的，必須要確定自己合適的尺碼?！?/p>

　　如何測(cè)量

測(cè)量帶長(zhǎng)　大部分女性都在她們的乳房下面，即肋骨部分測(cè)量胸罩的帶長(zhǎng)。為了更準(zhǔn)確地測(cè)量，我們應(yīng)該用卷尺從背后經(jīng)腋下繞到乳房上面測(cè)量，由于肋骨部分會(huì)隨著呼吸而擴(kuò)張和縮小，進(jìn)而影響我們的測(cè)量結(jié)果，所以采用兩種測(cè)量方法相對(duì)比的方式會(huì)得到更為精確的結(jié)果。

　測(cè)量罩杯　在戴上胸罩的情況下，用卷尺從后背環(huán)繞你胸罩的頂端位置，以此得到一個(gè)測(cè)量結(jié)果，用這個(gè)結(jié)果比照之前測(cè)量的帶長(zhǎng)，如果兩者之差為以下的結(jié)果：

2.54厘米=A杯;　　5厘米=B杯;　　 7.6厘米=C杯;

10厘米=D杯;　　12.7厘米=DD杯;　　15.2厘米=DDD杯

　舉例來(lái)說(shuō)

如果你測(cè)量的罩杯99厘米，帶長(zhǎng)91厘米，那么你的胸罩尺碼就應(yīng)該是36C。

　適合為大

你的造型是建立在適合的衣服的基礎(chǔ)上的，如果面料在口袋部分突起了，或是在腰部起褶了，那么毫無(wú)疑問(wèn)會(huì)大大影響你整潔的外形。在了解自身尺寸和條件的前提下，你才能選擇能夠合理修飾你外形的衣服類(lèi)型，當(dāng)然，在鏡前一定要多試幾件衣服，看看你走路的時(shí)候是不是舒服、在你坐下的時(shí)候有沒(méi)有哪個(gè)部位的面料有拉扯的感覺(jué)。你需要從各個(gè)角度來(lái)審視這件衣服，正面、背面、側(cè)面。

大號(hào)的衣服一般會(huì)在腰部縫一個(gè)皺邊，這一點(diǎn)一定不要忽略。在《廣告狂人》劇組中，自從我為美國(guó)家庭影院進(jìn)行服裝設(shè)計(jì)工作開(kāi)始就一直和我在一起的設(shè)計(jì)助理喬安娜·布蘭德里(Joanna Bradley)，幾乎對(duì)每個(gè)演員的身體情況和尺寸了如指掌。大部分干洗店都會(huì)聘請(qǐng)一位專(zhuān)業(yè)裁縫師為客人們提供縫補(bǔ)和改衣服的服務(wù)，而這些活通常不會(huì)超過(guò)10美元。如果你愿意花更多的時(shí)間和金錢(qián)的話(huà)，你可以選一位固定的裁縫師，她對(duì)你的尺寸十分了解，這樣的話(huà)，就會(huì)省去很多麻煩，每次你覺(jué)得衣服不合身就直接去找她就好了。在我心里，裁縫就像是一個(gè)能把衣服變得舒適合身的魔術(shù)師一樣。

　每個(gè)人、所有人：四種基本身體類(lèi)型

服裝設(shè)計(jì)師在用自己的方式改變著這個(gè)世界。我喜歡設(shè)計(jì)，而且我為每個(gè)人設(shè)計(jì)衣服，不同尺寸，從傳統(tǒng)到現(xiàn)代，無(wú)論是主婦裝還是晚禮服，我對(duì)于所設(shè)計(jì)服裝的類(lèi)型沒(méi)有任何的挑剔。

特別是在《廣告狂人》劇組中的時(shí)候，我為各個(gè)年齡段、各種尺寸、各種類(lèi)型的人們做過(guò)設(shè)計(jì)。最簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，嬌小的貝蒂·德雷柏完全沒(méi)法穿上瓊·霍洛薇的鉛筆裙，肩膀很寬的唐·德雷柏也不能和皮特·坎貝爾(Pete Campbell)交換夾克穿。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這是一種挑戰(zhàn)，同時(shí)我也很高興看到通過(guò)《廣告狂人》這個(gè)節(jié)目能讓眾多女性展現(xiàn)出她們的魅力和風(fēng)采。

為了達(dá)到良好的效果，你必須首先了解自己的身體形態(tài)，就像俗話(huà)說(shuō)的那樣，知識(shí)就是力量，只有在充分具備這種知識(shí)的情況下，你才能對(duì)自己的造型加以改造，之后的過(guò)程就很簡(jiǎn)單了。

　蘋(píng)果型

擁有蘋(píng)果型身材的女人大部分的體重都集中于身體的中間，如果不加以控制的話(huà)，這種不平衡能讓你的身體顯得很矮很寬。目的：突出你身體比較纖細(xì)的部分，以此來(lái)讓你看起來(lái)比較苗條。

　你的衣櫥

條形上衣、短裙、那種帶有塑形腰帶的長(zhǎng)裙。

單排扣的夾克、襯衣外套、裙子、敞口或?qū)捦鹊难澴印?/p>

長(zhǎng)襯衣、下擺垂到臀部的毛衣。

　其他選擇

項(xiàng)鏈和珍珠這些能夠吸引人注意力的東西。

優(yōu)秀的紡織品，比如羊絨衫。

波西米亞式的束腰外衣。

你還可以選擇一些鮮亮顏色或帶有彩色花紋、幾何圖案的裙子。

避免

鮮艷的上衣。

有光澤的面料，比如綢緞。

會(huì)把你的腰部暴露出來(lái)的短夾克和短毛衣。

緊腿的褲子。

肩墊。

厚實(shí)的紡織品。

最佳的領(lǐng)子　帶帽子的領(lǐng)子、勺子領(lǐng)或是V形領(lǐng)，這些領(lǐng)子能讓軀干部分顯得比較長(zhǎng)。

　最佳的裙子　在胸部下面做一個(gè)造型，之下的部分完全自然下垂。

　牛仔褲的選擇　褲腰要高，褲腿要直。

適合你的泳裝　帶有束腰的一件套泳裝是個(gè)不錯(cuò)的選擇，而對(duì)于比基尼來(lái)說(shuō)，挑選那些帶有褶皺或是蝴蝶結(jié)的泳裝可以讓你的身材看起來(lái)更加勻稱(chēng)。

　梨子型

就如字面意思一樣，擁有梨子身材的人大部分的重量都集中在她們身體的下半部分，肥胖的臀部、粗壯的腿和纖細(xì)的上半身比起來(lái)顯得很不勻稱(chēng)。目的：你身體上最突出的部分肯定是臀部，所以我們要想辦法把目光從臀部轉(zhuǎn)移到上半身，也就是手臂和肩膀上來(lái)。

　　你的衣櫥

條紋長(zhǎng)裙、顏色鮮亮的襯衣、帶有花紋的連衣裙、細(xì)腰夾克。

寬松的褲子會(huì)使得臀部不那么突出，也會(huì)讓你看起來(lái)顯得高一些。

　其他選擇

高領(lǐng)毛衣。

運(yùn)動(dòng)上衣。

寬領(lǐng)寬袖的襯衣會(huì)讓你的外形顯得更為勻稱(chēng)。

　避免

大口袋褲子。

亮色或是帶花紋的褲子。

筒裙。

　最佳的領(lǐng)子　在領(lǐng)邊繡著花邊或是卷邊的領(lǐng)口就是非常適合的，因?yàn)樗鼈儠?huì)把別人的注意力吸引過(guò)來(lái)。

　最佳的裙子　無(wú)袖裙或是長(zhǎng)擺女襯衣都很不錯(cuò)，它們突出了你的上半身。

　工作服的選擇　高腰、寬腿，上衣口袋大一些，能夠讓臀部不是那么顯眼。

　適合你的泳裝　高叉泳衣能讓你的腿顯得更長(zhǎng)，選擇那些深色的泳衣，上衣的話(huà)，盡量選擇一些花紋圖案或是鮮亮顏色的，找一些帶棉墊的泳衣來(lái)突出你的胸部。

　細(xì)尺型

擁有運(yùn)動(dòng)員一般苗條身材的女性身形沒(méi)有什么突出的部分，從上到下都是垂直下來(lái)的，但事實(shí)上，擁有這種身材的你可以穿任何衣服。目的：讓你的身形更為凹凸有致，以腰部為突破口為你增添女人味。

你的衣櫥

斜裁的夾克、鉛筆裙、吊帶裙、瘦腿褲。

娃娃圖案和蝴蝶結(jié)造型的連衣裙讓你女人味十足，而一

條寬腰帶能顯出你纖細(xì)的腰部。

　其他選擇

帶有皺邊、花邊的衣服或是腰部打褶的裙子。

花紋和幾何圖案都能為你的外形增添深度。

腰部帶褶的夾克。

　避免

敞胸上衣、短腰上衣。

豎條的衣服會(huì)凸顯你這種細(xì)尺型的身材。

最佳的領(lǐng)子　帽子領(lǐng)、勺子領(lǐng)、V領(lǐng)都將視線(xiàn)集中到你的臉上，同時(shí)也有助于美化你胸部的曲線(xiàn)。

　最佳的裙子　束領(lǐng)的長(zhǎng)襯衣以及V領(lǐng)長(zhǎng)擺的連衣裙。

　褲子的選擇　有口袋修飾的低腰褲可以為你塑造一個(gè)良好的曲線(xiàn)，不過(guò)總的來(lái)說(shuō)，所有的褲子你都可以穿。

　適合你的泳裝　系繩的比基尼，還有裝飾其上的褶皺、碎花圖案都會(huì)讓你的胸部曲線(xiàn)更加優(yōu)美。

　沙漏型

這是一種非常勻稱(chēng)的身材，有著挺拔的胸部和臀部。纖細(xì)的腰部更是成就了完美的曲線(xiàn)。目的：突出你的小細(xì)腰，這將成為你最性感的部位。

　你的衣櫥

合適的乳罩將是展現(xiàn)你身材的第一步。束領(lǐng)和收腰的連衣裙會(huì)非常適合你。

沒(méi)有口袋的瘦腿褲，或是喇叭褲。

　其他選擇

高腰便褲。

輕紡羊毛衫。

收腰夾克或大衣。

　避免

吊帶裙等會(huì)把你的身?xiàng)l掩飾起來(lái)的衣服。

任何會(huì)突出你的臀部的衣服。

　最佳的領(lǐng)子　V形領(lǐng)、豎領(lǐng)、心形領(lǐng)，還有露肩的低領(lǐng)。

　最佳的裙子　一個(gè)詞來(lái)形容就是：緊身。所有緊身的短裙、長(zhǎng)裙、公主裙都很適合你。

　褲子的選擇　高腰褲是個(gè)不錯(cuò)的選擇，你也可以選擇那些緊腿的褲子來(lái)讓你苗條有致的身材凸現(xiàn)出來(lái)。

　適合你的泳裝　細(xì)帶式比基尼泳裝是最恰當(dāng)?shù)倪x擇。

　雜 談Cocktail Chatter

1+1>2

在1957年喜劇片《愛(ài)》(Love)上演期間，奧黛麗·赫本抱怨說(shuō)：“我太瘦了，耳朵顯得特別突出，我的牙齒有點(diǎn)彎曲，而且我的脖子太長(zhǎng)了?！奔永铩?kù)珀說(shuō)道：“也許事實(shí)就是這樣，但是我很喜歡它們組合在一起的樣子?！?/p>

誰(shuí)來(lái)定標(biāo)準(zhǔn)?

二十世紀(jì)?？怂构韭暦Q(chēng)瑪麗蓮·夢(mèng)露的三圍是37-23-36，而從她的服裝設(shè)計(jì)師那里得到的數(shù)據(jù)卻是35-22-35，無(wú)論如何，夢(mèng)露按今天的標(biāo)準(zhǔn)衡量都是8號(hào)或10號(hào)。

二十世紀(jì)四十年代，洛克希德公司強(qiáng)制雇員們戴統(tǒng)一的胸罩，因?yàn)樗麄冇X(jué)得這樣可以彰顯品位、鼓舞士氣。同樣在那個(gè)年代里，魚(yú)雷或者說(shuō)子彈胸罩成為了一種新潮流，并且?guī)椭茉炝讼窈?jiǎn)·拉塞爾(Jane Russell)等一批以身材豐滿(mǎn)著稱(chēng)的明星。

　備 忘 錄 Checklist

◎站在一面長(zhǎng)鏡子前試著贊美自己的身材，比如說(shuō)“我喜歡我臀部的曲線(xiàn)”或是“我的裸肩很性感”。

◎在下一次去購(gòu)物的時(shí)候，試幾件能夠突出你喜歡的身體部位的衣服。如果你想突出你的腰部，那么就試試鉛筆裙，或者在衣服外系一條寬腰帶。

◎如果你還不能確切地知道自己的胸圍、臀圍和腰圍，那么就快點(diǎn)測(cè)量一下，你也可以在銷(xiāo)售員的幫助下來(lái)做這件事，而且要把測(cè)量的數(shù)據(jù)印在腦子里。

◎重視內(nèi)衣的搭配，逐漸擁有一套屬于自己的內(nèi)衣庫(kù)，用來(lái)搭配各種衣服。

◎根據(jù)我們之前所描述的四種類(lèi)型來(lái)確定你的身形，然后按照建議來(lái)選取適合自己的衣服。