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眼部除皺的4點輕松按摩法

發(fā)布時間: 2012-11-09 13:44

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無論審美標準如何變化,眼周皺紋永遠都是青春大敵。而除去手術(shù)去除眼部皺紋,且看內(nèi)眥按摩、外眥按摩、眼瞼按摩與眼周按摩4點眼部按摩法如何助您輕松實現(xiàn)眼周除皺,恢復雙眼青春活力!

一、內(nèi)眥按摩

1、以一手拇指和食指分別置于雙睛明,向下按時吸氣,呼氣時還原;向上擠時吸氣,呼氣時還原。一按一擠,重復5—7次。

2、雙手中指指端有節(jié)奏地敲雙睛明,重復16次。

3、以雙手中指指端羅紋面揉雙睛明,按順、逆時針方向各8次。

二、外眥按摩

1、以雙手拇指指端羅紋面分別置于兩側(cè)童子聊處,按下時吸氣,呼氣時還原。以有酸脹感為佳,重復5—7次。

2、以雙手中指指端羅紋面揉兩童子聊,按順,逆時針方向各8次。

3、以雙手中指指端有節(jié)奏地敲兩童子聊,重復16次。

 三、眼瞼按摩

1、以雙手中指指端羅紋面分置于雙承泣處,按下時吸氣,呼氣時還原。重復5—7次。

2、以雙手中指指端有節(jié)奏的敲雙承泣,重復16次。

3、以雙手中指指端羅紋面揉雙承泣,按順、逆時針方向各8次。

 四、眼周按摩

1、按眼眶:以雙手中指指端羅紋面分置于兩眼眶的鼻側(cè)。按下時吸氣,呼氣時還原;以動手指沿眼眶轉(zhuǎn)圈至原處為1遍。重復3次。

2、屈曲四指成拳,用拇指蓋住拳眼。分別以兩拇指指背關(guān)節(jié)部沿眼眶按一圈為1遍。(重復5—7次)

3、雙手食指曲成弓形。分別以第二指節(jié)撓側(cè)面緊貼上眼眶,自內(nèi)向外,先上后下,再先下后上抹推眼眶。

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發(fā)布于 2011-10-26

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