在日常生活中，有許多不需要花費多少時間和精力，就能起到護胸美乳作用的小竅門，比如用木梳梳胸、甲梳子梳胸、開懷大笑有很好的保健效果。[整形專家解讀注射隆胸的效果]

　　木梳梳胸

梳子不僅具有梳理頭發(fā)的功能，用梳子梳胸還可起到防病、修飾乳房健美的作用。因為每天用木梳梳理乳房能加快乳房血液循環(huán)，增加乳腺分泌和淤積乳汁的排出。正處于青春期的女性用這種方法可以促進乳房的正常發(fā)育。對于已經(jīng)生育的女性來說，此方法可以使乳房保持堅挺飽滿。具體梳理方法為：先按著從乳房周圍到乳頭的方向對乳房進行四周梳理，再按照相同的方、向做圓周運動式的梳理，一天一次，一次5分鐘左右。

　　甲梳子梳胸

甲梳子梳胸對常見的女性乳房疾病，如產(chǎn)后積乳、缺乳、乳痛、乳腺小葉增生及乳腺炎等具有很好的治療作用。[生理鹽水假體隆胸特性解讀]

　　開懷大笑

心情的好壞與女性的乳房健康有著密不可分的關系，心情不好容易導致乳房疼痛、包塊、乳腺增生等疾病。迅速地擺脫糟糕的心情，就是對乳房的及時挽救，每天對著鏡子哈哈大笑3次，對乳房會起到很好的保健作用。因為大笑會加速心血管系統(tǒng)的運行，使胸肌伸展、胸廓擴張，肺活量增大，血液中的腎上腺素增多。

每天大笑3次，不是機械地大笑，而是要開懷地笑，以使自己的心情真正舒展開來，只要能達到這種效果，即便不對著鏡子也是一樣。