男人的陰莖長短，決定了他外在的男性氣質(zhì)與男性魅力。野性、粗獷、征服欲強烈的男性的陰莖是不會如手指一般長短粗細的。很多男人為自己陰莖的太短而發(fā)愁、苦悶，“淌不完的黃河水，斬不盡的情欲愁?！币粋€男人，如果陰莖太短，注定擁有許多悲苦。甚至潛移默化、蝴蝶效應(yīng)一般影響了他一生的走勢和別人的命運。別愁苦，別無助，抬起你男人尊嚴的頭顱，勇敢的認識自己的“命根子”，走出心理怪圈方能雄風(fēng)再振，血性始復(fù)!

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1、陰莖長短

正常陰莖有多長?陰莖在疲軟狀態(tài)下的正常值為4—12厘米，因為陰莖在疲軟狀態(tài)下變化較大，如緊張、疲乏、寒冷時陰莖會相對縮短，而在充分勃起后大小相對衡定不變，所以陰莖充分勃起時為測量的最佳時機。陰莖勃起后長度為12—14厘米是正常的。

2、正確認識

一些男青年好奇心強，在浴池等場合總會偷偷與周圍的人比陰莖大小，一旦發(fā)現(xiàn)自己的陰莖比別人的都短小，便在內(nèi)心里蒙上一層陰影，怕別人譏笑，羞愧、自卑、沮喪之情油然而生，甚至再也不愿進公共浴池等場合。其實，他們中大多數(shù)人的陰莖很正常，對于他們而言，最大的問題不是陰莖小，而是性知識的貧乏。

　3、調(diào)動陰陽

其實，男女雙方的性和諧主要取決于健全的性心理、良好的神經(jīng)反射、正常的內(nèi)分泌系統(tǒng)、完善的血液循環(huán)及足夠的性知識，與陰莖大小無關(guān)。一般成年男性在勃起后達到正常長度即可較好達到性生活的要求，并非一定要求陰莖勃起長度達到心目中的較高標(biāo)準(zhǔn)。男性陰莖的粗大并不是提高性生活質(zhì)量的關(guān)鍵。一味過度擔(dān)憂不僅不利于自信心的建立，而且易形成一種焦慮情緒，不利于性功能的發(fā)揮。

　4、切勿自卑

因此，陰莖短小的男人完全不必自卑，也不要輕信市場上的春藥、壯陽藥增大陰莖之類的宣傳，春藥、壯陽藥可在短時間內(nèi)增加人的性欲從而達到增加勃起的效果，但這只是一種不負責(zé)任的短期行為。時間長了，會使身體的耐藥性增強，降低身體對性欲的反應(yīng)性，可能導(dǎo)致不能勃起。長時間服用甚至可能對身體局部或整體造成不同程度的影響，如引起前列腺增生、前列腺癌等。

平時經(jīng)常鍛煉身體，調(diào)息好自己的生理方為養(yǎng)生上道。有一個樂觀、正確、理性的心態(tài)當(dāng)應(yīng)男人品質(zhì)?！跋氘?dāng)年，豪情壯，迎風(fēng)怒頂尿三丈”的豪情必然會重現(xiàn)你身邊，男同胞們，加油啊。

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