在減肥方面，有人說用食療也可以減肥，那么吃什么瘦肚子呢?其實，吃東西并不能起到瘦肚子的效果。有些人說這個或那個偏方管用，基本上都是不可信的，想要有效的進行瘦肚子，還得使用腹部吸脂。

腹部吸脂是如今最好的瘦肚子方法，它的具體治療過程有以下幾個方面：

1、切口的選擇：切口的選擇既要方便吸脂操作又要隱蔽，臀股區(qū)切口應在臀溝，腹部、髖部切口選擇應在臍部或恥骨聯(lián)合上方，小腿股內(nèi)側可選擇在腘窩。

2、按設計切口切開皮膚、皮下組織，用剪刀在皮下脂肪層稍加分離，右手持吸頭把柄將吸頭插入吸脂部位，然后開動電動吸引器，按照標記的范圍進行拉鋸式刮吸。腹部吸脂手術操作時吸頭側孔一般朝向深面或側面，左手撫摸吸脂部位的皮膚表面或將吸管連同皮下脂肪一并提起，以掌握操作的深度和吸脂量。

3、引流：腹部吸脂手術操作完畢后，即刻根據(jù)吸脂面積大小由切口置入一根或數(shù)根硅膠管以便術后連接負壓引流瓶引流。

4、包扎：切口以無菌紗布覆蓋，無菌棉墊或海棉均勻置放在整個吸脂部位表面，外罩以專用彈力加壓服或彈力套。

可以說，吃東西瘦肚子是絕對不可行的，腹部吸脂才是最有效最好的方法。如果您想出去肚腩帶來的困擾，如果您想重新?lián)碛衅教沟母共浚敲凑埬褂酶共课?/p>