并無矯正牙齒最佳年齡說法，主要需因個(gè)體而異，并取決于牙齒問題的類型和嚴(yán)重程度。

一般來說，牙齒矯正可以選擇在12~14歲之間，因?yàn)檫@個(gè)年齡階段，牙齒的生長發(fā)育尚未完全結(jié)束，牙齒有一定的可移動性和調(diào)整性，所以矯正效果也會更加的明顯。但是，對于某些特定的牙齒問題，矯正時(shí)機(jī)可能會有所不同。

比如乳牙期的反頜問題，一般可以選擇在3~5歲之間進(jìn)行矯正，能夠避免下頜過度生長，從而防止更嚴(yán)重的頜面部畸形問題。而針對于替牙期的牙齒問題，如牙齒錯位或擁擠，則可以選擇在7~11歲之間進(jìn)行矯正。

對于青少年期間的牙齒問題，則可以選擇在12~15歲之間進(jìn)行調(diào)整。并非所有青少年都需要在這個(gè)年齡段進(jìn)行牙齒矯正，具體還需要根據(jù)個(gè)人的口腔情況和矯正需求來決定。

當(dāng)然，只要口腔健康狀況良好，成年人同樣可以進(jìn)行牙齒矯正，只是矯正時(shí)間可能相對較長，且需要更加嚴(yán)格的口腔衛(wèi)生和定期復(fù)診。應(yīng)前往醫(yī)院就診，尋求專業(yè)口腔科醫(yī)生的幫助。