簡單實用的豐胸手法

第一、集中式，雙手放在乳房的外側(cè)，由虎口向上壓，然后從內(nèi)向外，一直抬到乳房的外側(cè)，然后松手，這樣的重復(fù)練習(xí)15-25次。

第二、撫摸式，用左手輕輕的撫摸右側(cè)的乳房，右側(cè)撫摸左側(cè)乳房，每側(cè)共撫摸三分鐘。這種撫摸方式可以無特定路線的任意撫摸，也可以用旋轉(zhuǎn)的方式，或者縱向橫向都行，但是一定要堅持撫摸三分鐘以上，撫摸的時候力度不要太大。

第三、拿捏式，將豐胸的精油或乳膏，涂抹在乳房上，食指張開分別放在乳房的底側(cè)，從乳房的底部開始向乳頭的方向慢慢推。也可以雙手十指張開，罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房的底部按順時針或者逆時針方向畫圈，反復(fù)30次以上。

第四、擦油式，把豐胸的精油或潤膚乳涂抹在乳房上，右手的手掌托住右側(cè)的乳房，十指并攏，左手輕輕的放在右側(cè)乳房上，左手手指并攏，右手沿著乳房掌心向上托，左手順著手勢輕輕往下放，這樣重復(fù)練習(xí)十次以上，然后再換對側(cè)的乳房重復(fù)練習(xí)。