專家建議：能吃

建議用量：200g約半顆/天

慎食人群：對西蘭花過敏者

宜食原因：西蘭花沒有任何刺激性成分，也不屬于光敏食物，不會影響點痣部位的皮膚修復(fù)。西蘭花成分中含有大量維生素C，能夠減輕黑色素的生成，避免點痣部位色素沉著，還有助于增強體質(zhì)。

注意事項：可清炒食用，也可做成蔬菜湯食用，一次性不可以吃太多。

患者點痣后可以吃西蘭花。

建議用量：200g約半顆/天。

患者點痣后要加強皮膚護理，避免吃辛辣刺激的食物。西蘭花沒有任何刺激性成分，也不屬于光敏食物，不會影響點痣部位的皮膚修復(fù)。西蘭花成分中含有大量維生素C，能夠減少黑色素的生成，避免點痣部位色素沉著，還有助于增強體質(zhì)。

西蘭花可清炒食用，也可做成蔬菜湯食用，能夠促進營養(yǎng)成分的吸收，烹飪以清淡為主，避免暴飲暴食，一次性不可以吃太多，以免加重患者的胃腸負擔。對西蘭花過敏者不適宜吃西蘭花，避免誘發(fā)皮膚瘙癢、紅疹等癥狀。

患者點痣后出門時要佩戴好口罩或遮陽帽，避免陽光照射刺激到皮膚，還要保持充足的休息，點痣部位避免使用強刺激性的護膚品，更不能頻繁的抓撓，避免留疤。