小時(shí)候看電視的時(shí)候，看到一些女生露出身材，大家都被吸引的時(shí)候，您是不是還不懂為什么？其實(shí)，女性胸部的大小由不得我們說了算，很多女性相信各大媒體的豐胸廣告，可最終得不償失，不但起不了豐胸的效果而且還帶來不良影響，不小心惹上什么疾病。其實(shí)通過飲食來養(yǎng)生以達(dá)到豐胸的目的不失為一種奇妙的方法，其中，水果對(duì)于豐胸有巨大的奇效作用。以下讓我們一起去了解什么水果能快速豐胸？

第一種就是木瓜。想必，木瓜具有豐胸的效果不是第一次所聞吧。因?yàn)槟竟现懈缓S生素A，會(huì)幫助女性促進(jìn)雌激素的正常合成，既能消食健胃，促進(jìn)消化，也能滋補(bǔ)催乳。同時(shí)木瓜中含有內(nèi)含木瓜酵素，它既可以分解蛋白質(zhì)糖類，同時(shí)也具有分解成脂肪通從而達(dá)到去除贅肉的功效。也成為了不少女性減肥、美白的“神果”。

第二種就是蘋果。蘋果是我們每個(gè)人都該食用的水果，對(duì)于女性而言，更應(yīng)該做到每天一蘋果。它是一種低熱量的水果，既可以減肥，也富含礦物質(zhì)和多種維生素，美容功效可觀。另外，它的保健功能也是極其有效，成為女性一種既可美顏也可保健、豐胸的水果。

第三種就是香蕉。香蕉中的最大功勞就是通腸潤(rùn)便相信是耳熟能詳?shù)牧?，它里含多種微量元素和維生素，能幫助我們排出體內(nèi)毒素，達(dá)到減肥作用。女性在養(yǎng)生時(shí)可以適當(dāng)多吃這種水果。

第四種就是火龍果。火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富、功能也是極其與眾不同。它富含纖維素，而且熱量較低，對(duì)于愛美的人士而言，這種水果是值得多吃的?？梢允萆?、可防治便秘，更是豐胸美女應(yīng)該多吃的一種水果。

第五種就是奇異果。奇異果中富含維生素C，大量果膠等，成為各位美女的美肌佳果，特別用于防治便秘、減肥。對(duì)于對(duì)養(yǎng)生感興趣的女性來說，正是不可或缺的水果之一，它也有豐胸的奇效。

第六種就是番茄。番茄又名西紅柿，含有大量維生素，果膠等，營(yíng)養(yǎng)豐富，有健胃、降壓、防癌作用，也對(duì)減肥起到一定作用，是養(yǎng)生的佳品。

第七種就是枇杷。枇杷營(yíng)養(yǎng)頗豐，不僅含有磷、鐵、鈣等元素，而且還是具有多種維生素，可以保持肌膚美麗、健康的同時(shí)也能止咳、潤(rùn)肺，也是豐胸水果推薦水果之一。

第八種就是櫻桃。這是一種特別適合貧血、大量出血患者食用的水果，因?yàn)榭梢源龠M(jìn)血紅蛋白再生。另外，還有美白肌膚、養(yǎng)顏駐容、祛除斑點(diǎn)等功效。但必須一提，不能多吃哦。

第九種就是西柚。這是一種有保健功能的水果，糖的分量含有極其少，是女性減肥少不了的水果，也是一種養(yǎng)生的水果。

第十種就是草莓。草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，和西柚一樣，保健功能可觀。因?yàn)樗缓罅吭匾约盀榫S生素、礦物質(zhì)等等，被譽(yù)為“水果皇后”。在草莓中含有大量膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘，含維生素C，會(huì)讓自己的皮膚變得細(xì)膩有彈性。對(duì)于豐胸的女性，可以多吃哦。

若女性要想豐胸，建議還可以配合一些食物來達(dá)到目的，其中核桃仁土豆球、山藥青筍炒雞肝等等，這些食物對(duì)豐乳有益，豐胸健體，是有效的豐胸竅門，尤其是消瘦體型的女性，一定要經(jīng)常吃，有利于補(bǔ)充血液，助于體形的健美，幫助塑造完美體型。