讓胸部變大可以按摩乳頭中心的位置來進(jìn)行讓乳房變大。在乳頭為中心向外進(jìn)行旋轉(zhuǎn)的按摩，每次按摩15分鐘左右，不僅能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，還能夠刺激乳腺發(fā)育，按摩的時(shí)候也可以使用手指揉捏乳頭，增加乳頭的柔韌度，長時(shí)間堅(jiān)持能夠讓乳房逐漸的變大，這種方法相對(duì)來說效果比較緩慢，可以到正規(guī)的醫(yī)美整形外科選擇豐胸手術(shù)來進(jìn)行達(dá)到豐胸的效果。

豐胸手術(shù)可以選擇硅膠假體隆胸手術(shù)來進(jìn)行改善，在胸部做一個(gè)隱蔽的切口，將硅膠假體填充到胸部合適的位置，然后再進(jìn)行縫合，不僅能夠讓胸部外觀做一些改變，還能夠讓胸部達(dá)到飽滿的效果，硅膠假體也是比較常用的一種豐胸材質(zhì)，安全性是比較高的，很少出現(xiàn)身體排異的反應(yīng)，能夠達(dá)到良好的塑形效果，還能夠讓胸部更加挺拔。

豐胸手術(shù)可以選擇硅膠假體隆胸手術(shù)來進(jìn)行改善，在胸部做一個(gè)隱蔽的切口，將硅膠假體填充到胸部合適的位置，然后再進(jìn)行縫合，不僅能夠讓胸部外觀做一些改變，還能夠讓胸部達(dá)到飽滿的效果，硅膠假體也是比較常用的一種豐胸材質(zhì)，安全性是比較高的，很少出現(xiàn)身體排異的反應(yīng)，能夠達(dá)到良好的塑形效果，還能夠讓胸部更加挺拔。

手術(shù)之后多吃一些膠原蛋白比較豐富的食品，比如牛奶、豆類食品、豬蹄、豬皮等，營養(yǎng)均衡，葷素搭配，盡量不要按壓胸部，以免導(dǎo)致胸部變形。