大部分女性在到了一定的歲數(shù)之后肌膚就會(huì)變的很差，要是保養(yǎng)的不好的話就會(huì)出現(xiàn)很多的皮膚疾病，而最常見(jiàn)的就是雀斑了，雀斑多在3～5歲左右出現(xiàn)皮損，女性較多。其數(shù)目隨年齡增長(zhǎng)而逐漸增加。好發(fā)于面部，特別是鼻部和兩頰，可累及頸、肩、手背等暴露部位，非暴露部位無(wú)皮疹。損害為淺褐或暗褐色針頭大小到綠豆大斑疹，圓形、卵圓形或不規(guī)則。這和人們?nèi)债a(chǎn)不科學(xué)的護(hù)膚及不注意防曬有著直接關(guān)系，那當(dāng)皮膚出現(xiàn)雀斑的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?

1、盡量別曬太陽(yáng)，要生活規(guī)律;飲食方面也要注意，吃素食就會(huì)淡斑的。別喝飲料，喝點(diǎn)白開水純凈水最有幫助，對(duì)身體排毒也好。其實(shí)臉上的小雀斑是一些色素沉淀，或者體內(nèi)的毒素的表現(xiàn)?；瘖y品盡量少用，對(duì)皮膚不好的。

2、臉上長(zhǎng)有小雀斑，如果是沒(méi)有做好防曬工作的話，從現(xiàn)在開始起注意每天防曬，堅(jiān)持使用spf15左右的產(chǎn)品，防止斑點(diǎn)變深。也有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌的因素，就需要內(nèi)調(diào)。斑點(diǎn)最好去皮膚科看一下，判斷深度，如果比較深的話，大部分保養(yǎng)品都無(wú)法根治，只能通過(guò)激光這樣的物理技術(shù)去除。

3、胡蘿卜汁防治皮膚粗糙及雀斑將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a.維生素a具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

4、蘆薈的葉子擦臉用蘆薈的葉子每天擦臉，沒(méi)事的時(shí)候就可以擦啊，擦過(guò)兩周之后，雀斑就會(huì)變得很淡很淡了，并且皮膚也會(huì)很白。

臉上有雀斑的時(shí)候應(yīng)該怎么辦?看完上面的介紹您應(yīng)該有個(gè)詳細(xì)的了解了吧。所以說(shuō)有雀斑的女性應(yīng)該將面部清潔放在第一位，在出門的時(shí)候一定要做好防曬，然后就是經(jīng)常做面膜，多吃富含維生素的食物，晚上誰(shuí)家之前一定要記得卸妝。