下頜角寬大可以通過(guò)化妝遮蓋、改善咬肌、正畸或手術(shù)等方法來(lái)調(diào)整，需要根據(jù)個(gè)人情況選擇適合的方式。

下頜角的寬大通常與骨骼發(fā)育、咬肌肥大或脂肪堆積有關(guān)。有些人是天生的骨性下頜角明顯，而有些人可能因?yàn)榱?xí)慣性咀嚼或牙齒問(wèn)題導(dǎo)致咬肌長(zhǎng)期過(guò)度使用。不同原因決定了不同的改善方式。

對(duì)于因咬肌肥大導(dǎo)致的寬大，可以通過(guò)減少咀嚼堅(jiān)硬食物、避免單側(cè)咀嚼等方式來(lái)緩解，還可以嘗試按摩放松面部肌肉。如果問(wèn)題比較明顯，還可以考慮醫(yī)學(xué)美容方式，比如注射瘦臉針。脂肪堆積引起的寬大，則可以通過(guò)控制體重、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)減輕。正畸治療也能矯正因牙頜畸形導(dǎo)致的面部線(xiàn)條不和諧。當(dāng)然，骨性寬大的話(huà)，改善效果更顯著的方式是下頜角整形手術(shù)，但需詳細(xì)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，評(píng)估自身?xiàng)l件與風(fēng)險(xiǎn)。

日常中可以嘗試化妝修飾，通過(guò)陰影粉和高光來(lái)優(yōu)化臉部線(xiàn)條，并避免過(guò)度使用雙側(cè)咬肌。適當(dāng)調(diào)整生活習(xí)慣和膳食結(jié)構(gòu)有助于面部形態(tài)的改善。如果其他方法無(wú)法顯著改善，又對(duì)外觀有較高要求，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢(xún)醫(yī)生，明確診斷后再討論進(jìn)一步治療方案。