減肥中藥通常由中醫(yī)內科、針灸科或治未病科開具,具體需結合體質辨證。
中醫(yī)內科醫(yī)師通過四診合參判斷肥胖類型,痰濕型常用蒼術、澤瀉,氣虛型多用黃芪、白術,肝郁型常配柴胡、郁金。經典方劑如防己黃芪湯、五苓散需根據舌脈調整劑量,療程一般3個月,需定期復診調方。
針灸減肥常配合中藥茶飲,中脘、天樞等穴位埋線可抑制食欲,茯苓、山楂等代茶飲能促進代謝??剖姨峁﹤€性化方案,如濕熱體質配黃連溫膽湯,陽虛體質加肉桂粉敷貼。
針對肥胖前期人群,采用藥膳調理如荷葉決明子粥,配合耳穴壓豆調節(jié)內分泌。體質辨識后推薦藥茶組合,如陳皮普洱茶加絞股藍,需連續(xù)飲用1-2個月見效。
醫(yī)院制劑室可能提供標準化減肥顆粒,如含有大黃、番瀉葉的降脂通便方,或含紅曲、山楂的消脂方。需持醫(yī)師處方領取,每日2次溫水沖服,注意監(jiān)測排便情況。
部分中醫(yī)院設代謝病??疲_展中藥熏蒸配合拔罐療法。使用丹參、益母草等藥材制成減肥包,通過遠紅外加熱促進藥物滲透,每周2-3次,配合有氧運動效果更佳。
中藥減肥期間宜食用冬瓜、薏苡仁等利濕食材,避免油膩甜食。八段錦調理脾胃須單舉式每日練習20分鐘,配合藥浴艾葉+花椒促進循環(huán)。需注意決明子等瀉下藥連續(xù)使用不超過2周,服藥期間出現心慌、腹瀉應立即停用并復診。體質不同見效速度差異較大,需保持規(guī)律作息和飲食記錄。
2012-02-10
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