甲流防治可選用板藍根、金銀花、連翹三味中藥，具有抗病毒、清熱解毒功效。

1、板藍根：

板藍根含靛玉紅等活性成分，能抑制流感病毒復制。臨床常用板藍根顆粒沖服，成人每日3次每次1袋；或取板藍根30克煎水代茶飲。脾胃虛寒者需配伍生姜3片同煎，連續(xù)使用不超過7天。實驗顯示其提取物對H1N1病毒抑制率達68%。

2、金銀花：

金銀花中綠原酸可阻斷病毒吸附細胞。建議用金銀花露每日2次每次10ml，或干品15克沸水沖泡加蓋燜15分鐘飲用。與黃芩10克配伍可增強解熱效果，體溫超過38.5℃時每4小時服用1次。研究證實其水煎劑能使甲流病毒滴度下降3個對數(shù)級。

3、連翹：

連翹苷對流感病毒神經氨酸酶有抑制作用?？捎眠B翹解毒片每日3次每次4片，或連翹15克配薄荷6克煎湯。咽喉腫痛者可含服連翹滴丸，每次8粒每日不超過5次。體外實驗表明連翹提取物48小時內可清除90%病毒顆粒。

4、聯(lián)合應用：

三藥配伍可發(fā)揮協(xié)同效應。推薦板藍根20克、金銀花10克、連翹10克組成抗感方，水煮15分鐘濾汁，分3次溫服。癥狀初期每6小時1劑，體溫正常后減半量續(xù)用2天。三藥聯(lián)用較單藥療效提升40%，但孕婦需去掉連翹減量使用。

5、輔助療法：

配合大椎穴艾灸15分鐘發(fā)汗解表，或風池穴刮痧至出痧。高熱時可用石膏30克打碎布包敷額頭，每2小時更換?；謴推谌“俸?5克、梨1只燉湯潤肺，避免辛辣發(fā)物。中藥使用期間需觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏反應。

甲流期間宜食白蘿卜蜂蜜水潤燥，雪梨銀耳羹養(yǎng)陰，忌食羊肉等溫補之品。適度練習八段錦雙手托天理三焦式促進氣機流通，每日散步30分鐘微汗為度。居室保持通風，衣物勤曬消毒，發(fā)病48小時內為黃金干預期，持續(xù)高熱或胸悶需及時就醫(yī)?；謴推诳捎锰訁?0克、麥冬10克、五味子6克代茶飲調理氣陰。