懷孕20周尚處于孕中期，懷孕20周胎兒發(fā)育和母體的變化都是非常明顯的，現(xiàn)在小編就帶大家來看看懷孕20周胎兒的發(fā)育和媽媽的變化。

　　懷孕20周胎兒發(fā)育情況

　　胎兒身長已達(dá)16.5厘米，體重達(dá)到250克。胎兒的感覺器官進(jìn)入成長的關(guān)鍵時(shí)期，大腦開始劃分專門的區(qū)域進(jìn)行嗅覺、味覺、聽覺、視覺以及觸覺的發(fā)育。胎兒的視網(wǎng)膜形成了，開始對光線有感應(yīng)，這時(shí)你可以用手電照射腹部進(jìn)行胎教，他/她對強(qiáng)光的反應(yīng)會(huì)很大。他經(jīng)常喝羊水，吸收水合物和營養(yǎng)，在羊水里呼吸和尿尿。

　　懷孕20周母體的變化

　　腹部越來越大，體重急劇增加，易感疲勞，有時(shí)候會(huì)有腰痛。睡覺偶爾出現(xiàn)腿部痙攣。雙腿水腫、足背及內(nèi)、外踝部水腫尤多見，下午和晚上水腫加重，晨起減輕。由于子宮擠壓胃腸，影響胃腸排空，你可能常常感到到飽脹、便秘。

　　懷孕20周要做的檢查：

　　第三次產(chǎn)檢、詳細(xì)B超、首次胎動(dòng)

　　如何測量懷孕20周胎兒的宮高和腹圍：

　　宮高和腹圍可間接反應(yīng)子宮大小。隨著孕期的進(jìn)展，子宮順應(yīng)胎寶寶生長發(fā)育的狀況，估計(jì)胎寶寶體重。每次產(chǎn)前檢查時(shí)量測宮高和腹圍，有助于動(dòng)態(tài)觀察胎寶寶發(fā)育，及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎寶寶發(fā)育遲緩、巨大兒或羊水過多等妊娠異常，使其有可能通過及時(shí)治療得到?！　y量宮高的方法：首頁你排完尿后，平臥于床上，用軟尺測量恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)至宮底的距離。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次;懷孕28-35周每2周測量一次;懷孕36周后每周測量一次。測量結(jié)果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發(fā)育與孕周是否相符。測腹圍的方法：用軟皮尺圍著小腹最凸出的位置就可以測出腹圍。

　　以上就是懷孕20周胎兒的發(fā)育情況和母體的變化，準(zhǔn)媽媽們可以注意自己身體的變化情況，感受寶寶在子宮里一天天壯大的喜悅。