月子病是指婦女在生產(chǎn)之后一個月內(nèi)所受到的外感或內(nèi)傷而引起的疾患，在月子里沒有治愈而留下的病癥。

　　婦女在生產(chǎn)后，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病。

　　月子病的臨床表現(xiàn)是：怕冷，怕風，出虛汗，關節(jié)疼痛。遇冷，風，陰雨天氣疼痛加劇。由于情緒憂郁而引起的月子病還可能伴有麻木，抽搐，脹痛等癥狀;月子里房事而引起的月子病還會有四肢乏力，腰酸，嗜睡等癥狀;由于怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關節(jié)疼痛，頭痛等癥狀。

　　月子病月子治有兩個含義：1，月子里得了病就要抓緊時間治療，不能拖延，出了月子就比較難治;2，如果留下了月子病的病根，在以后再做月子時治療起來要相對容易些。但需要指出的是，這并不是說非月子期間就治不好月子病。

　　因此沒有必要人為地創(chuàng)造一次坐月子的機會去治療月子病。非月子里治療月子病，因筋骨腠理已經(jīng)閉合，風寒已包于體內(nèi)，治療起來需多費一些時日(3-5個月)，但只要找出病因，針對施治，完全治愈還是有把握的。

　　月子病很容易被誤診為風濕或類風濕病，如按風濕類病治療，收效甚微，或治療時見效，停藥后很快復發(fā)。月子病很折磨人，所以我們還應防患于未然。根據(jù)大多數(shù)月子病人的病因，總結(jié)出以下注意事項：

　　1、孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出門要戴帽子;出汗后一定要在室內(nèi)等涼干后再出門;不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡(包括夏天)。

　　2、孕婦坐月子期間飲食要有節(jié)制，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物;除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔心肥胖而節(jié)食。

　　3、孕婦坐月子期間不可過多活動，也不可久站、久坐，以免勞累過度留下病根。

　　4、保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。

　　5、孕婦產(chǎn)后一月內(nèi)禁止過性生活，否則可能傷及性命。為保險起見，百日后才可。

　　“月子”里媽媽全身各系統(tǒng)都發(fā)生明顯的生理變化，應格外注意保健。按照老習慣，婦女坐月子不許洗頭洗澡，不許刷牙漱口，不許梳頭剪指甲等，這些是不科學的。