冬季是許多疾病的好發(fā)季節(jié)，所以在冬季要做好預防疾病的工作，特別是對抵抗力較弱的嬰幼兒來說，爸比媽咪更應做好寶貝們的「防冬」工作！本文由專業(yè)小兒科醫(yī)師從食、衣、住、生活等方面切入，從流感疫苗注射，到用飲食來增加寶寶的抵抗力，幫助寶貝健康渡過寒冬！

　　寶寶常見兩大疾病

　　冬天一到，天氣寒冷不用說，有些疾病也開始蠢蠢欲動。家中有小兒的爸比媽咪更是擔心小寶貝因此而生病，除了注意保暖也要做好防御措施，才能全面防護寶貝的健康安全。說明2種在冬季常見的寶寶疾病，其發(fā)生癥狀、照顧與預防方法，讓爸比媽咪可以更加小心防范。

　　流行性感冒

　　「流感」是冬季常見的流行病之一；由于其傳播力強，常常造成地域性的流行。流感的發(fā)病與流行速度較快，癥狀主要會表現(xiàn)在突發(fā)的發(fā)燒、頭痛、全身酸痛無力、咳嗽、喉嚨痛、口干舌燥、眼結膜充血、流淚等典型癥狀，爸比媽咪可多加留意。

　　應定期接種「流感疫苗」

　　除了生活照護外，注射流感疫苗亦是預防流感的最有效措施，而自從流感疫苗注射開始實施后，的確讓流感的發(fā)病率降低許多。接種流感疫苗后至抗體產生需2～3周，且抗體維持的時間較短，有效保護期為6個月～1年；因此，爸比媽咪應每年（建議在秋末冬初之際）都應帶baby去接種疫苗。

　　家庭護理4方案

　　1.治療感冒最重要是充足的睡眠，還要注意給孩子補充水分。

　　2.假如流感造成發(fā)燒（超過38℃），baby服用退燒藥應按醫(yī)囑進行，大人不要自行喂藥；或先採取「冷毛巾濕敷前額」的物理降溫法。

　　3.流感會讓baby有全身不適的感覺，爸比媽咪可以在寶寶的頭面部、頸部、肩部、背部、臀部、腿部及腳進行按摩。

　　4.流感盛行的季節(jié)，盡量不要帶寶寶去人多擁擠的公共場所以及病毒傳染高的醫(yī)院等處；可以多帶baby從事戶外活動，并維持居家的通風度。

　　冬季痱子

　　某個冬日有位細心的媽媽，突然在baby的脖子周圍、前額甚至腹部，發(fā)現(xiàn)一些鮮紅色的小斑點，就緊張的帶來看診；這位媽媽說，在夏天的話很輕易就認出這是痱子，但現(xiàn)在是冬天應該就不是了吧？

　　其實不然，因為baby在冬天也是會長痱子的，特別是3個月以內的寶寶由于汗腺不發(fā)達、體溫調節(jié)能力差，即使是冬季，若開著空調室溫過高，加上爸比媽咪又將baby穿蓋得太厚太多，不透氣的結果也會因出汗而長出痱子的。

　　重點在于「護理」

　　痱子出現(xiàn)的原因多半是由于汗液排泄不順暢，儲留于皮內而引起汗腺周圍的皮膚發(fā)炎。醫(yī)師建議爸比媽咪，baby的痱子問題多半于高溫和濕度大的氣候環(huán)境造成，皮膚汗腺分泌過多的汗液，而汗液有刺激性，若沒有及時清洗處理，就會刺激皮膚而長出更多痱子。

　　此外，3歲以下嬰幼兒因體溫調節(jié)中樞的發(fā)育還不成熟，身體周邊血管與皮膚對外界溫度變化的調節(jié)能力差，容易受到外在環(huán)境溫度改變而有所變化。當寶寶身穿太多衣物，無形中增加流汗的機會，加上寶寶的汗腺與皮脂腺分泌管腺又細又窄，就易發(fā)生阻塞，當大量汗水與皮脂分泌物無法適當排出時，就會阻塞了汗腺而造成疹子。有些寶寶受不了疹子的癢，小手一直勐抓到破皮時，又會增加皮膚遭細菌感染的可能性。與其幫寶寶穿很多衣服，不如為他創(chuàng)造一個溫度舒適的環(huán)境。