避孕，對(duì)于產(chǎn)后媽媽而言迫切而且必要，產(chǎn)后一旦開(kāi)始恢復(fù)性生活，就需要使用避孕方法。那么產(chǎn)后媽媽多久要避孕呢?如何選擇適合自己的避孕方式呢?今天一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)小編專家怎么說(shuō)。

一、產(chǎn)后避孕不可忽視

我國(guó)提倡一對(duì)夫婦只生一個(gè)孩子，因此，產(chǎn)后避孕尤為重要。很多新媽媽由于不懂得避孕或采取了不正確的避孕方法，常常在生下寶寶幾個(gè)月后又再次懷孕，只能到醫(yī)院流產(chǎn)。由于產(chǎn)后女性的是生殖器官還未恢復(fù)到正常，子宮很軟，而做了剖宮產(chǎn)的媽媽子宮上還有傷口，人工流產(chǎn)的時(shí)候很容易發(fā)生損傷:如子宮穿孔，腸管破裂，大出血等等，對(duì)身體的損害很大，有時(shí)發(fā)生并發(fā)癥甚至還會(huì)危及生命。所以說(shuō)，產(chǎn)后，媽媽?xiě)?yīng)該了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，選擇自己最佳的避孕手段，避免意外懷孕。

那么，產(chǎn)后到底應(yīng)該怎樣避孕?你還需多一些了解，這樣有助于你選擇出最適合自己，的避孕方法。

二、產(chǎn)后應(yīng)何時(shí)開(kāi)始避孕

許多意外妊娠就發(fā)生在產(chǎn)后的頭幾個(gè)月，產(chǎn)后21天起，一些產(chǎn)婦的卵巢就有可能恢復(fù)正常，排出卵子，這時(shí)如果有性生活，就有可能再次懷孕。因此，產(chǎn)婦不要等到經(jīng)期恢復(fù)了才開(kāi)始避孕，這是因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)的前2周左右你就會(huì)排卵(釋放卵子)，所以你可能再次懷孕自己卻不知道。

不同產(chǎn)婦的月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間差異很大，同時(shí)與喂養(yǎng)嬰兒的方式也有關(guān)系。如果不是母乳喂養(yǎng)，在產(chǎn)后的5-8周第一次月經(jīng)就可能出現(xiàn);如果是母乳喂養(yǎng)，可能直到停止哺乳，月經(jīng)才會(huì)再來(lái)，但大部分產(chǎn)婦在產(chǎn)后半年恢復(fù)月經(jīng)。請(qǐng)記住，不能依靠哺乳作為一種避孕方法。因此在你重新開(kāi)始性生活前決定使用哪一種避孕方法是很重要的。