拉肚子通常是指腹瀉，21個月寶寶腹瀉，可能與著涼、消化不良、腸易激綜合征等因素有關，一般可結合原因通過日常護理、藥物治療來改善。

1.著涼：家長未幫助寶寶做好腹部保暖，可能導致寶寶腹部著涼，出現腹瀉、腹痛等癥狀。家長需要幫助寶寶做好腹部保暖，同時需在醫(yī)生指導下讓寶寶服用嬰兒健脾顆粒、蒙脫石散等藥物進行治療。

2.消化不良：輔食添加不合理、腸道菌群失調等，可能導致消化不良，使寶寶出現腹脹、腹瀉等癥狀。家長可遵醫(yī)囑讓寶寶服用小兒復方雞內金散、小兒化食丸等藥物來緩解身體不適，同時需要對寶寶進行科學喂養(yǎng)，幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣。

3.腸易激綜合征：該疾病可能與寶寶的內臟比較敏感、胃腸蠕動異常等因素有關，通常伴隨腹瀉、便秘等癥狀。家長可在醫(yī)生指導下讓寶寶服用乳酸菌素片、復合凝乳酶膠囊等藥物來控制病情，同時可對寶寶腹部進行熱敷，一般有助于癥狀改善。

除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，比如寄生蟲感染、病毒性腸炎、潰瘍性結腸炎等。如果癥狀比較嚴重，家長應及時帶寶寶前往醫(yī)院就診。