6個月寶寶有痰一般通過飲食方式、物理方式和藥物方式來幫助排痰。具體分析如下：

1.飲食方式：寶寶有痰一般是上呼吸道感染、感冒等因素引起的。如果寶寶咳痰病情比較輕微，建議適量喝一些川貝燉雪梨水，能夠起到一定的鎮(zhèn)咳祛痰效果。

2.物理方式：寶寶有痰可能是咳嗽反應(yīng)不健全而導(dǎo)致痰液堆積于咽喉部位，建議家長遵醫(yī)囑使用生理鹽水對寶寶鼻腔進行沖洗，可以有效減少咽喉痰液堆積，從而達到排痰效果。除此之外，寶寶咳痰時，家長可以輕拍寶寶背部，也有利于幫助寶寶排痰。

3.藥物方式：如果寶寶咳痰病情比較嚴(yán)重，建議寶寶遵醫(yī)囑服用羧甲司坦片、清熱利肺口服液等藥物，有利于化痰止咳，從而有效幫助寶寶排痰。如果服藥7天，寶寶病情未得到緩解，建議及時去醫(yī)院檢查，然后根據(jù)病因進行治療。