寶寶被嚇到了睡覺不踏實可能是正常的生理現象，也可能是缺乏微量元素、神經衰弱等因素引起的，患者可以在醫(yī)生的指導下對癥治療。具體分析如下：

1.正常的生理現象：寶寶如果受到了驚嚇，可能會出現難以入睡、睡眠質量不佳的情況，一般是正常的生理現象，無需進行特殊治療。

2.缺乏微量元素：如果寶寶體內缺乏微量元素，可能會很容易受到驚嚇，而且受驚后可能很久無法緩解，患者可以在醫(yī)生的指導下使用葡萄糖酸鋅片、甘草鋅顆粒、氯化鉀片等藥物進行治療。

3.神經衰弱：神經衰弱一般是思慮過度、過于疲勞等因素引起的，患者可能會出現睡眠障礙、疲乏、困倦等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導下使用甲鈷胺片、維生素B12片等藥物進行治療。

除以上原因外，還有其他的可能性原因，比如先天性神經發(fā)育不全，患者可以遵醫(yī)囑對癥治療。