左邊小肚子有點疼可能是因為過度勞累、著涼、消化不良、腸炎、腸息肉等疾病，可以通過日常調理、物理治療、藥物治療的方式進行改善。具體分析如下：

1、過度勞累：劇烈運動以后，引起了腸道收縮性疼痛，可以適當的休息，癥狀會逐漸的改善。

2、著涼：保暖不到位，在著涼以后，引起了腸道脹氣的癥狀，可能會引起疼痛的癥狀，患者可以選擇按摩或者熱敷等方法來改善。

3、消化不良：食物的分解和吸收能力減退，引起了腸道內容物聚集，可能會引起刺激性腸脹氣和肚子疼痛的癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用健胃消食片、多潘立酮片、小兒和胃消食片等藥物治療。

4、腸炎：腸道受到了病原菌感染，可能會引起腸黏膜充血，腸道內的血液循環(huán)不好，會引起肚子有疼痛感，可在醫(yī)生指導下使用阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊、布洛芬顆粒等藥物治療。

5、腸息肉：炎癥刺激誘發(fā)了腸息肉，隨著息肉的生長，容易引起腸道壓迫性的疼痛，會引起肚子有疼痛感，可遵醫(yī)囑進行結直腸息肉經肛門超級微創(chuàng)切除術治療。

建議患者日常清淡飲食、如有身體不適，還需積極就醫(yī)，以免延誤病情。