正在坐月子的女人們，身體是非常脆弱的，這時(shí)候的抵抗力很差，而且通常伴隨著不同程度的貧血，所以坐月子期間需要注意各方面的事項(xiàng)，通過(guò)飲食補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)是最重要的，另外即便是在夏天，也要做好保暖工作，很多女人在坐月子的時(shí)候會(huì)特別怕冷，這主要是下列原因造成的。

月子里怕冷是怎么回事?

其實(shí)女人是偉大的，她們能夠孕育出新生命，而且為寶寶的成長(zhǎng)付出很大努力，當(dāng)品嘗初為人母的喜悅之情是，也是有很多苦惱問(wèn)題的。尤其是剛生下寶寶后，女性需要坐月子，如果月子里患上疾病是很難治愈的。那么坐月子感覺(jué)身上冷是怎么回事?

坐月子感覺(jué)身上冷是怎么回事

其實(shí)很多女性朋友發(fā)現(xiàn)在生完孩子之后身體越來(lái)越怕冷，這種情況多考慮為氣血不足的可能性比較大，出現(xiàn)這種情況，要多注意保暖，多注意休息，不要?jiǎng)诶?，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，像大棗，當(dāng)歸，枸杞子，蓮子湯等，這些食物對(duì)于女性身體有好處。

另外在女性坐月子期間要多注意局部的衛(wèi)生，要以純棉寬松透氣好的內(nèi)褲為主，不要有性生活?？梢院赛c(diǎn)姜湯，禁辛辣，這是對(duì)自己身體負(fù)責(zé)的態(tài)度。

生完孩子之后怕冷是為什么

女性產(chǎn)后怕冷是月子病常見(jiàn)癥狀。由于婦女在懷孕期間，新陳代謝十分旺盛，筋骨腠理處在開(kāi)放狀態(tài)，分娩、小產(chǎn)時(shí)元?dú)獯髠?，坐月子期間風(fēng)寒很容易趁虛侵入，筋骨腠理閉合后，風(fēng)寒被包于體內(nèi)，無(wú)法排除，所以就會(huì)造成長(zhǎng)時(shí)間的關(guān)節(jié)疼痛，怕風(fēng)怕冷，腰痛等癥狀，所以坐月子的時(shí)候一定要注意做好保暖工作。

每一個(gè)生產(chǎn)完之后的女性朋友都要對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，在飲食方面尤其重要，多吃清淡食物，不吃刺激性強(qiáng)的食物，多注意休息，注重身體保健，這樣才不會(huì)導(dǎo)致女性在月子期間落下病根。為了不影響以后的生活，希望大家都要多注意。