每個(gè)人都有情緒，孩子也不例外。孩子隨著年齡的增長(zhǎng)，有了自己的想法，當(dāng)他想做一件事與父母沖突時(shí)，他們就會(huì)表現(xiàn)出自己的情緒來(lái)。當(dāng)他想做的事得不到認(rèn)可時(shí)，他會(huì)表現(xiàn)出很兇，還會(huì)憋著生悶氣，如果您在這個(gè)時(shí)候跟他講道理他一點(diǎn)也不會(huì)聽(tīng)進(jìn)去，反而會(huì)越來(lái)越厲害。那么家長(zhǎng)如何對(duì)孩子進(jìn)行情緒管理呢？

家長(zhǎng)如何對(duì)孩子進(jìn)行情緒管理：

1.讓孩子認(rèn)同自己，有情緒空間

家長(zhǎng)首先要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，為孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨、平安、安全的成長(zhǎng)環(huán)境，并且多鼓勵(lì)孩子，讓孩子獲得更多的自我認(rèn)同感、安全感，使原本正常的情緒不因受到壓抑而變質(zhì)，成為負(fù)面情緒。

2.家長(zhǎng)自己學(xué)會(huì)管理情緒。和孩子溝通要做到平等、同理心、耐心。這樣就會(huì)親子關(guān)系融洽。

3.幫助孩子區(qū)分負(fù)面情緒，并認(rèn)識(shí)它

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，他們對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)不深入，應(yīng)該教他們情緒的類型和特征4.要肯定正確的情緒

多多和孩子探討這些情緒，積極引導(dǎo)孩子，接受那些正向積極情緒的特點(diǎn)5.要自然的看待不好的情緒

每一個(gè)人都會(huì)有不好的情緒，是正常的情緒，我們應(yīng)該允許孩子出現(xiàn)消極的情緒，并進(jìn)正確的疏導(dǎo)和發(fā)泄情緒。

我覺(jué)得管理情緒的能力很重要，而如何調(diào)節(jié)情緒更重要。請(qǐng)?jiān)试S孩子合理的發(fā)泄脾氣，這樣才不會(huì)對(duì)孩子心理造成傷害。