干紅棗泡水喝有什么好處
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干紅棗泡水喝有什么好處
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
干紅棗泡水喝，可以起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，能夠改善人面色蒼白，口唇發(fā)白等缺血虛弱病情。比如身體勞累人群或者營(yíng)養(yǎng)不良人群，可以用干紅棗泡水飲用。干紅棗泡水，還可以改善月經(jīng)不調(diào)或者外傷失血引起的身體勞困現(xiàn)象。如果身體重度虛弱，還可以用黃芪，西洋參，黨參這類中藥和紅棗一起泡水。在平時(shí)飲食方面，要忌口生冷油膩辛辣刺激性食物。
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