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奶油蛋糕常溫25下能放多久
劉磊
副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
奶油蛋糕在常溫25℃下最多可放置2小時,超過時間可能滋生細菌,建議冷藏保存。奶油蛋糕含有大量乳制品和糖分,在高溫環(huán)境下容易變質(zhì),細菌繁殖速度加快,可能導(dǎo)致食用后出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等不適癥狀。為了確保食...
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2025-06-16 21:37
來月經(jīng)吃螃蟹了怎么辦
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
來月經(jīng)吃螃蟹了可通過多喝溫水、避免寒涼食物、適當熱敷、觀察身體反應(yīng)、必要時就醫(yī)等方式處理。螃蟹性寒,可能引起痛經(jīng)或加重經(jīng)期不適。 1、多喝溫水:月經(jīng)期間吃螃蟹后,建議多喝溫水,幫助促進血液循環(huán),緩...
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1人回答
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2025-06-16 14:37
感冒可以吃干果堅果嗎
亢曉冬
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
感冒期間可以適量食用干果堅果,但需注意選擇易消化、低刺激的種類,并控制攝入量。干果堅果富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),有助于增強免疫力,但部分堅果可能加重咽喉不適或消化負擔。 1、選擇種類:感冒期間可...
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2025-06-16 07:00
感冒吃巧克力有好處嗎
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
感冒時適量食用巧克力可能有助于緩解部分不適癥狀。巧克力含有可可堿和抗氧化物質(zhì),能夠促進血液循環(huán),改善情緒,但需注意其高糖高脂特性可能加重咽喉不適或消化不良。 1、緩解疲勞:感冒時身體容易感到疲憊,...
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2025-06-15 15:22
健身的時候能不能吃餅干充饑
蒙嶺
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
健身時吃餅干充饑并不推薦,餅干高糖高熱量,可能影響運動效果,建議選擇低糖高蛋白食物如香蕉或堅果。健身時身體需要快速補充能量,餅干雖然能提供熱量,但主要成分是精制糖和簡單碳水化合物,容易導(dǎo)致血糖快速...
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2025-06-15 15:16
梨和白蘿卜一起煮有什么功效和作用禁忌
鄭志峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
梨和白蘿卜一起煮具有潤肺止咳、清熱解毒、促進消化的功效,適合緩解秋燥和腸胃不適,但脾胃虛寒者不宜多食。梨性涼,富含維生素C和膳食纖維,能潤肺生津、清熱化痰;白蘿卜性平,含有豐富的維生素和礦物質(zhì),能...
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2025-06-15 13:33
感冒能喝純牛奶嗎
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
感冒期間可以適量飲用純牛奶,但需注意飲用量和個體差異。純牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素D,有助于增強免疫力,促進身體恢復(fù)。感冒時,身體需要更多營養(yǎng)支持,適量飲用牛奶可以為身體提供能量和營養(yǎng)。然而,部分...
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2025-06-14 22:49
燕麥片熱量高為什么還能減肥
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
燕麥片熱量高但能減肥的原因在于其富含膳食纖維和低GI特性,減肥方法包括控制攝入量、搭配低熱量食物和增加運動。燕麥片的熱量雖然較高,但其富含的膳食纖維能夠增加飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入,同時低...
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2025-06-14 18:11
透明果凍狀痰是肺癌的征兆嗎
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
透明果凍狀痰不一定是肺癌的征兆,可能與多種呼吸道疾病或生理性因素有關(guān)。肺癌的診斷需要結(jié)合影像學(xué)、病理學(xué)等多方面檢查,痰液性狀僅為參考之一。 1、生理性因素:透明果凍狀痰可能與呼吸道黏膜分泌物增多有...
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2025-06-14 06:15
黃皮膚藥膏是激素藥么
亢曉冬
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
黃皮膚藥膏的成分需根據(jù)具體產(chǎn)品說明判斷,部分可能含有激素成分。激素類藥物常用于治療皮膚炎癥、過敏等疾病,但長期使用可能導(dǎo)致皮膚萎縮、色素沉著等副作用。使用前應(yīng)仔細閱讀說明書或咨詢避免濫用。 1、成...
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2025-06-13 20:32
蓮子百合雪梨湯的做法和功效
鄭志峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
蓮子百合雪梨湯具有潤肺止咳、養(yǎng)心安神的功效,適合秋冬季節(jié)飲用。制作方法簡單,將蓮子、百合、雪梨洗凈后加水煮沸,轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘即可。蓮子百合雪梨湯的主要功效包括潤肺止咳、養(yǎng)心安神、清熱降火。蓮子...
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2025-06-13 17:40
月經(jīng)期間可以喝紅酒嗎
葉奎
副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院
月經(jīng)期間不建議飲用紅酒。酒精可能加重經(jīng)期不適,影響激素平衡,并增加出血風(fēng)險。紅酒中的酒精和某些成分可能對經(jīng)期女性的身體產(chǎn)生不良影響。 1、激素影響:酒精會干擾體內(nèi)激素的正常分泌,可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊...
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2025-06-13 15:22
12月應(yīng)季水果有哪些水果和蔬菜
劉磊
副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
12月應(yīng)季水果和蔬菜包括橙子、柚子、蘋果、梨、柿子、獼猴桃、胡蘿卜、白蘿卜、菠菜、大白菜等。這些食材富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于增強免疫力、促進消化和維持健康。橙子和柚子富含維生素C,蘋果...
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2025-06-13 14:56
下面有異味怎么去除
葉奎
副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院
下面有異味可通過注意個人衛(wèi)生、調(diào)整飲食、穿著透氣衣物、使用清潔產(chǎn)品和就醫(yī)檢查等方式去除。異味可能由汗液分泌、細菌滋生、飲食不當、衣物材質(zhì)不透氣或婦科疾病等原因引起。 1、個人衛(wèi)生:保持外陰部清潔是...
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2025-06-13 10:56
吃飯骨頭響是怎么回事
葉奎
副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院
吃飯時骨頭響可能由關(guān)節(jié)腔氣體釋放、關(guān)節(jié)軟骨磨損、關(guān)節(jié)囊松弛、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)損傷等原因引起,可通過調(diào)整飲食、適當運動、藥物治療等方式緩解。 1、關(guān)節(jié)腔氣體:關(guān)節(jié)腔內(nèi)存在少量氣體,快速活動時氣體釋放產(chǎn)生...
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2025-06-13 09:57
七個月寶寶喝幾段奶粉比較好
竺平
副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
七個月寶寶適合喝二段奶粉,二段奶粉的營養(yǎng)成分更符合寶寶的生長發(fā)育需求。選擇奶粉時需注意品牌、配方、安全性等因素,確保寶寶攝入足夠的營養(yǎng)。 1、二段奶粉:七個月寶寶正處于快速發(fā)育期,二段奶粉的蛋白質(zhì)...
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2025-06-13 09:27
健身可以吃熟食店的牛肉嗎
鄭志峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
健身期間可以適量食用熟食店的牛肉,但需注意選擇低脂、低鹽的品種,并控制攝入量。牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉修復(fù)和增長,但熟食店的部分產(chǎn)品可能含有較高脂肪和鈉,不利于健身目標。建議選擇清燉、蒸煮等...
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2025-06-13 06:31
蔬菜放在冰箱里面能保鮮多久
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
蔬菜在冰箱中的保鮮時間因種類而異,通常為3-7天,部分耐儲存的蔬菜如胡蘿卜、土豆可保存2周以上。為延長保鮮時間,需根據(jù)不同蔬菜的特性采用合適的儲存方法。綠葉蔬菜如菠菜、生菜等應(yīng)放入保鮮袋中,并在袋...
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2025-06-12 22:39
寶寶喝什么牛奶最好
劉磊
副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
寶寶喝牛奶的選擇需根據(jù)年齡、營養(yǎng)需求和消化能力進行合理搭配。1歲以內(nèi)的寶寶應(yīng)以母乳或配方奶為主,1歲后可逐漸引入鮮牛奶或其他乳制品。牛奶種類包括鮮牛奶、低脂牛奶、無乳糖牛奶等,需根據(jù)寶寶的具體情況...
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2025-06-12 21:31
降血糖的十種最佳食物水果和蔬菜有哪些
亢曉冬
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
降血糖的最佳食物包括苦瓜、洋蔥、燕麥,水果有蘋果、藍莓、柚子,蔬菜有菠菜、西蘭花、胡蘿卜,這些食物富含膳食纖維和低升糖指數(shù)成分??喙现械目喙纤啬艽龠M胰島素分泌,洋蔥的硫化物有助于降低血糖,燕麥的β...
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2025-06-12 08:14
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