糖尿病吃核桃有好處嗎
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糖尿病吃核桃有好處嗎
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者適量食用一些核桃是有一定好處的。但需要注意的是不可過(guò)量食用。1.好處：由于核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及鈣元素等營(yíng)養(yǎng)成分，所以糖尿病患者適當(dāng)進(jìn)食后可以為身體補(bǔ)充所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以輔助增強(qiáng)自身免疫力，在一定程度上對(duì)病情有一定的幫助作用。2.壞處：但由于其含糖量較高，如果長(zhǎng)期大量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，從而加重原有病情。因此建議在日常生活中要注意控制好攝入量。除此之外，糖尿病患者還要注意合理飲食，避免過(guò)多攝入高糖食物如巧克力、糖果等，以免影響到疾病的治療與恢復(fù)。同時(shí)也要遵醫(yī)囑定期復(fù)查，以便于了解疾病的發(fā)展情況。
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