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孕婦吃粽子后可以喝酸奶嗎

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孕婦吃粽子后可以喝酸奶嗎

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張玲
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦吃粽子之后是可以喝酸奶的,孕婦在吃粽子之后喝酸奶并不會(huì)有配伍禁忌。只是懷孕了,要注意盡量不要吃冷的粽子,不要喝冷的酸奶。懷孕之后并沒(méi)有絕對(duì)禁忌的食物種類,包括吃粽子或者喝酸奶都是可以的,但是一定是要注意粽子的量的,因?yàn)轸兆赢吘故菍儆诒容^高熱量的食品種類,吃粽子太多,也是會(huì)短暫的升高血糖,間接地影響母嬰健康的可能。如果就有血糖高和體重大的情況,吃了粽子就更要嚴(yán)格控制其它食物的攝入量的。

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