來月經(jīng)可以吃柿子嗎
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來月經(jīng)可以吃柿子嗎
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
柿子是屬于寒性的食物，月經(jīng)期間人體是比較寒冷的，如果在月經(jīng)期間吃柿子會引發(fā)腹痛，小腹不適的感覺，會引發(fā)痛經(jīng)，月經(jīng)紊亂的情況，使人感覺到不太舒服。在月經(jīng)期間要少吃寒性的食物，多吃許多溫性的食物，可以足量吃許多荔枝，龍眼，榴蓮等食物，要少吃辛辣刺激的食物，留意身體的防寒，增強身體的營養(yǎng)。
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