來月經(jīng)可以吃柿子嗎？
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問題描述：
前兩天買了柿子，后來來了月經(jīng)，血有點(diǎn)暗。月經(jīng)期間一直再吃柿子，后來血就很少了，問一下來月經(jīng)可以吃柿子嗎?
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
來事是指女性的生理期，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦磷?，不可多吃，因?yàn)樗鼘儆跊鲂允澄?。吃涼的食物會引起患者出現(xiàn)了月經(jīng)紊亂和出現(xiàn)了明顯的腹部疼痛的現(xiàn)象，也可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)了宮寒血瘀的危害。女性在來月經(jīng)期間是可以吃一些溫性的水果的。建議要注意休息，月經(jīng)期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?。不要熬夜通宵，保證充足的睡眠時(shí)間。同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生。
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