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頭暈惡心干嘔可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)休息、藥物治療等方式緩解。
頭暈惡心干嘔可能與低血糖、胃腸功能紊亂、前庭神經(jīng)元炎等因素有關(guān)。低血糖時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力等癥狀,可適量進(jìn)食糖果、巧克力等含糖食物。胃腸功能紊亂常因飲食不當(dāng)或受涼引起,表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹脹,需注意腹部保暖并少量多餐。前庭神經(jīng)元炎多由病毒感染導(dǎo)致,除頭暈惡心外還可能伴隨耳鳴、平衡障礙,需避免突然改變體位。藥物治療方面可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺片緩解嘔吐,地芬尼多片改善眩暈,維生素B6片調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除腦供血不足、耳石癥等疾病。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過度勞累,飲食清淡易消化,適當(dāng)補(bǔ)充水分。